LV
RU
(1).jpg "Noslēpumaini afrodiziaki – kas tie ir un vai tie patiešām darbojas?")
Vīrieši un sievietes jau kopš seniem laikiem ir meklējuši afrodiziakus – līdzekļus libido un kaisles stimulēšanai. To spēkam ticēja seksīgā Kleopatra ticēja viņu spēkam, nu, mūsdienās pāri arī ir gatavi izmantot afrodiziakus, lai vairotu savu kaisli. Un, lai gan tā saukto afrodiziaku iedarbība nav zinātniski pierādīta, daudzi cilvēki tic to spēkam.
Afrodiziaks ir jebkura viela, kas palielina seksuālo kaisli, tieksmi, libido vai baudu. Afrodiziakus cilvēki lieto dažādu iemeslu dēļ, bet visbiežāk tie tiek izvēlēti zema libido vai seksuālās apmierinātības uzlabošanai, un dažreiz vienkārši, lai palielinātu baudu seksa laikā.
Ir daudz produktu, kuru mērķis ir palielināt libido, taču to ietekme nav zinātniski pierādīta. Pētījumos nereti nav izdevies noteikt afrodiziaku iedarbību, un atsevišķos gadījumos ir konstatēts, ka dažām vielām var būt pat negatīva ietekme, tāpēc iesakām izvēlēties tikai labi zināmus, pārbaudītus produktus.
Pats vārds „afrodiziaks“ ir cēlies no grieķu mīlestības dievietes Afrodītes vārda. Afrodiziaki ir izmantoti un meklēti jau tūkstošiem gadu. Senos laikos tos nereti izgatavoja no dažādiem diezgan negaidītiem materiāliem, piemēram, minerāliem, un atsevišķi pārtikas produkti un augi tika uzskatīti arī par afrodiziakiem.
Veselīga, apmierinoša seksuālā dzīve ir svarīga laba pāra attiecību sastāvdaļa, tāpēc nav brīnums, kāpēc afrodiziaki ir bijuši populāri tik ilgi. Ir vairāki dažādi iemesli, kāpēc cilvēki izmēģina afrodiziakus.
Seksuāla disfunkcija. Afrodiziaki var vienkārši „paspilgtināt” seksuālo dzīvi, bet dažos gadījumos tos var izmantot arī seksuālo problēmu risināšanai.
Bauda. Cilvēki izmēģina afrodiziakus pat bez seksuālām problēmām. Pievilcīgi šķiet arī tas, ka afrodiziaki var padarīt seksu patīkamāku.
.jpg)
Afrodiziakus var iedalīt:
Afrodiziakus var iedalīt arī pēc to darbības principa:
Zemāk atradīsiet pārtikas produktus, kas ir identificēti kā afrodiziaki un var palielināt jūsu libido.
Citroni un apelsīni: šajos augļos esošā C vitamīna antioksidanta iedarbība ir ideāli piemērota dzimumorgānu aizsardzībai. Tie palīdz uzturēt netraucētu orgānu darbību, palielina uzbudinājumu un jutīgumu.
Sīpoli un medus: sīpolu smarža var būt ne no patīkamākajiem, taču tiem ir tendence palielināt libido. Noņem balto kārtu, sasmalcina un apcep sviestā. Ja šo maisījumu ēdīsi kopā ar karoti medus tukšā dūšā, tas darbosies kā lielisks afrodiziaks.
Banāni: šajā auglī slēpjas jūsu kaisles gultā atslēga. Tie ir bagāti ar enzīmu bromelīnu, kas, domājams, stimulē vīriešu libido. Tie satur arī kāliju un B vitamīnu, kas ir būtiski jūsu dzimumhormonu ražošanai.
Kofeīns un šokolāde: nākamreiz, kad jūsu partneris lūgs šokolādi, noteikti palutini viņu ar to. Tumšās šokolādes ēšana stimulē endorfīnu veidošanos, kas rada brīnumus seksam. Un kofeīns palīdz pacelt garastāvokli.
Vīģes un krustnagliņas: tiek uzskatīts, ka cilvēki dzīvo ilgāk, ja ēd vīģes. Vīģes satur gandrīz 80 procentus ūdens, kas palīdz mazināt stresu un nogurumu. Krustnagliņas ir dabas spēcīgākais afrodiziaks, kā arī palīdz pārvarēt garīgo un fizisko nogurumu.
Olīveļļa, mandeles, avokado, lazdu rieksti: uzturs, kas bagāts ar visiem šiem pārtikas produktiem, uzlabo vīriešu auglību, kaislību un potenci. Zaļās un melnās olīvas palielina seksuālo uzbudinājumu gan vīriešiem, gan sievietēm.
Ķirbji, saulespuķu sēklas, lini, Indijas rieksti, ciedru rieksti: visi šie pārtikas avoti satur cinku, galveno minerālu, kas nepieciešams, lai uzturētu vīriešu potenci. Tie ir arī dzimumhormonu veidotāji, tāpēc cinks ir būtisks seksuālajai veselībai.
Dateles un koriandrs: tiek uzskatīts, ka dateles izraisa spēcīgu vīriešu libido. Dateles, ko ēd kopā ar medu, palielina libido un arī uzlabo ovulācijas procesu. Koriandrs ne tikai paspilgtina ēdienu, bet arī seksuālo dzīvi. Kaltētām koriandra sēklām parasti ir eiforisks efekts, īpaši sievietēm.
Ingvers un ķiploki: tie ne tikai piešķir ēdieniem garšu, bet arī var izraisīt sajūtas. Ingvers, ja to lieto dzērienos un saprātīgās devās, var radīt veselīgu pietvīkumu. Ķiploku siltums veicina arī dzimumtieksmi. Tāpēc nākamreiz, kad jūsu partneris pievienos ēdienam šos aromātu un garšas pastiprinātājus, zināsiet, ko viņš / viņa ir domājis.
Tomāti: tomāti jau sen ir zināms kā lielisks afrodiziaks. Lietojot kopā ar citām jutekliskām garšām, piemēram, baziliku un piparmētru, tas var radīt daudz siltuma un kaisles. Tagad mēs saprotam, kāpēc šis dārzenis ir obligāts gandrīz visos Indijas ēdienos.
Burkāni: tagad tev būs attaisnojums apēst vēl vienu „gajar ka halwa“ bļodu. Šis dārzenis tiek uzskatīts par vīriešu stimulantu. Senatnē Tuvajos Austrumos burkāni tika izmantoti kā palīglīdzeklis pavedināšanai.
Smaržām ir milzīga ietekme uz mūsu ikdienu – tās var izraisīt iekāri un naidu. Un kādas smaržas var uzskatīt par afrodiziakiem? Ja vēlies savaldzināt savu partneri, iesakām izvēlēties smaržas, kurās dominē šīs vielas.
Jasmīns. 2015. gadā veiktais pētījums parādīja, ka jasmīna smarža stimulē libido. Hindu un musulmaņu kultūrās jasmīns ir pazīstams kā „mīlestības smarža“. Šis aromāts ir viens no spēcīgākajiem afrodiziakiem ar 43 šķirnēm.
Roze. Rožu aromāts satur unikālu molekulu, kas tiek uzskatīta par afrodiziaku. Turklāt 2015. gada pētījums atklāja, ka rožu eļļa ir lielisks seksuālais stimulants vīriešiem.
Vaniļa. Saldā vaniļa ir plaši pazīstams afrodiziaks no neatminamiem laikiem, ko apstiprina pētījumi. Šis aromāts sniedz mājīgumu, palīdz atpūsties un justies mierīgi.
Ingvers. Ingvers nāk no Āzijas. Šis saknenis lieliski stimulē vīriešu uzbudinājumu.
Čampaka. Tas ir eksotisks zieds, kam ir tik spēcīga smarža, ka bieži tiek radītas smaržas tikai ar vienu čampakas noti. Ājurvēdas medicīnā čampaku izmanto kā afrodiziaku stimulatoru.
Safrāns. Pētījumi liecina, ka šī Irānā, Grieķijā un Indijā audzētā garšviela veicina seksuālo uzbudinājumu. Ir zināms, ka safrāns arī ārstē depresiju.
Sandalkoks. Ājurvēdas medicīnā sandalkoks jau sen tiek izmantots tā stimulējošajai iedarbībai, un 2006. gadā pētījumi apstiprināja, ka sandalkokam piemīt afrodiziaka īpašības.
Peonijas. Peonijas ir adaptogēni. Ir pierādīts, ka peoniju smarža uzlabo vīriešu uzbudinājumu.
Lavanda. 2015. gadā veiktā pētījuma laikā tika pierādīts, ka lavanda vīriešiem stimulē asinsriti un līdz ar to tika pierādīta tās stimulējošā iedarbība. Lavanda ir labi pazīstama arī ar savām nomierinošajām īpašībām, tā palīdz atpūsties un justies ērti.
Piparmētra. Piparmētra var palīdzēt sievietēm piedzīvot vairākus orgasmus. Piparmētra ir labi pazīstama ar savām stimulējošajām īpašībām.
Ķirbis. Ķirbis stimulē vīriešu seksuālo uzbudinājumu.
Citrusaugļi. Citrusaugļi ir bagāti ar antioksidantiem un kopš seniem laikiem ir izmantoti kā afrodiziaki.
Kanēlis. Pikants un rosinošs, kanēlis aktivizē uzbudinājumu, uzlabo garastāvokli un pazemina cukura līmeni asinīs.
.jpg)
Mūsdienās ir viegli iegādāties dažādus kosmētikas līdzekļus ar afrodiziaku īpašībām. Ja vēlaties uzlabot savu un partnera seksuālo dzīvi un vairāk izbaudīt vienam otru, iesakām izmēģināt:
Šie augi ir potenciāli afrodiziaki, kas var palīdzēt atvērt prātu, sirdi un ķermeni jutekliskām sajūtām un emocionālai saiknei.
Damiana – afrodiziaks visam ķermenim. Tas ir spilgti dzelteni ziedošs augs, kura dzimtene ir Meksika un ko senatnē acteki izmantoja, lai stimulētu libido gan vīriešiem, gan sievietēm. Damiana mazina stresu un paaugstina garastāvokli, ļaujot atslābināties un distancēties no satraucošām domām un atvērt sirdi savam partnerim.
Šis spēcīgais augs uzlabo sajūtas visā ķermenī, stimulējot asinsriti, īpaši dzimumorgānu rajonā, palielinot klitora jutīgumu un veicinot vispārējo baudu. Damiana stimulē arī testosterona ražošanu, kas nosaka vīriešu un sieviešu seksuālo vēlmi.
Damiana visbiežāk tiek lietota kā tēja, tiek izmantota arī tās tinktūra, dažreiz to pat kūpina kopā ar citiem augiem. Ja vēlaties uzlabot damianas iedarbību, mēģiniet to lietot kopā ar CBD produktiem.
Atbrīvojiet savas domas ar CBD. Tāpat kā damiana, CBD eļļa (nepsihoaktīvs kaņepju produkts) ir lielisks dzimumakta pastiprinātājs. Ja jums ir grūtības koncentrēties seksa laikā vai ja jūtat, ka jums ir grūtības izbaudīt mirkli, CBD var palīdzēt jums koncentrēties. Turklāt CBD uzlabo fiziskās sajūtas.
Turklāt CBD var būt īpaši noderīgs tām sievietēm, kuras izjūt sāpes seksa laikā. Pētījumi ir atkārtoti pierādījuši CBD pozitīvo ietekmi uz sāpju mazināšanu.
CBD eļļu var izmantot kā tinktūru, iztvaicēt vai lietot kā pārtikas piedevu.
„Maca“ – libido pastiprinātājs. „Maca“ ir sakņu dārzenis, kas atrodams Dienvidamerikas Andos, tas saņem lielu uzmanību pateicoties tā spēcīgajām libido uzlabojošajām īpašībām.
„Maca“ palīdz līdzsvarot dzimumhormonus, sniedz enerģiju, spēku, veicina izturību un uzlabo libido. Turklāt pētījumi liecina, ka „maca“ var palīdzēt ārstēt erektilo disfunkciju.
Šis sakņu dārzenis ir arī bagāts ar uzturvielām – minerālvielām, vitamīniem, aminoskābēm un taukskābēm, kas mūsu organismam ir īpaši nepieciešamas.
Tāpat kā daudzi afrodiziaki, arī „maca“ efektīvi uzlabo garastāvokli un vispārējo labsajūtu.
Visbiežāk izmanto šī sakņu dārzeņa pulveri vai uztura bagātinātājus.
Afrodiziaki parasti tiek izmantoti, lai ietekmētu vienu vai vairākas lietas – tiek uzskatīts, ka šīs vielas palielina libido, potenci vai baudu.
Satraucošākais jautājums – vai afrodiziaki patiešām darbojas? Daži zinātniski pētījumi apstiprina, ka noteiktām vielām ir pozitīva ietekme uz libido, piemēram, sierāboliņam, un daudzi cilvēki arī izjūt pozitīvu ietekmi, patērējot afrodiziakus saturošu pārtiku.
Ambra. Tā ir viela, ko iegūst no vaļa gremošanas sistēmas. Pētījumi liecina, ka šī viela palielina testosterona ražošanu, kas palielina seksuālo interesi.
Sierāboliņš. Šo ziedošo augu tradicionālajā ķīniešu medicīnā bieži izmanto kā libido un baudas veicinātāju. Ir pierādīts, ka šis augs regulē hormonus un dzīvniekiem piemīt afrodiziakas īpašības.
Johimbīns. Tā ir viela, ko iegūst no Indijā un Āfrikā augošu koku mizas. Šo vielu saturoši uztura bagātinātāji ASV ir pieejami ar recepti seksuālās disfunkcijas ārstēšanai, tomēr šīs vielas ir atrodamas arī dažos bezrecepšu uztura bagātinātājos. Tomēr johimbīns jālieto ļoti piesardzīgi, jo tas var izraisīt neregulāru sirdsdarbību, trauksmi un sliktu dūšu.
Žeņšeņs. Šī auga sakne tiek plaši izmantota medicīnā un arī kā afrodiziaks. Žeņšeņs stimulē asinsriti, kā rezultātā vairāk asiņu pieplūst dzimumorgānos un palielinās uzbudinājums.
Tumšā šokolāde. Šokolāde, tāpat kā žeņšeņs, stimulē asinsriti.
Alkohols. Pētījumi liecina, ka neliels alkohola daudzums var izraisīt uzbudinājumu. Arī regulāra, bet mērena sarkanvīna lietošana sievietēm var pozitīvi ietekmēt libido.
(16).jpg)
Šokolāde, austeres, dažādas garšvielas un garšaugi var raisīt kaislību un vairākkārt attaisnojuši savu reputāciju, taču ne tikai šie izplatītie produkti tiek uzskatīti par afrodiziakiem. Pasaulē mēs varam atrast diezgan daudz neparastu un dīvainu produktu, kas dažās kultūrās tiek uzskatīti par labākajiem afrodiziakiem.
„Balut“. Tā ir vārīta pīles ola, kuras iekšpusē ir embrijs. Šo filipīniešu delikatesi vietējie iedzīvotāji uzskata par viagru.
Durians. Durians – auglis ar savdabīgu smaržu. Smaku bieži salīdzina ar trūdošu sīpolu, terpentīna un notekūdeņu smaržu. Neskatoties uz slikto smaržu, duriana auglis dažviet tiek uzskatīts par īstu afrodiziaku, kas rosina kaislību. Un viens pētījums parādīja, ka palielinājies peles, kura apēda šo augli, spermatozoīdu skaits un libido.
Vīriešu ūdens. Šo Jamaikas delikatesi gatavo no dažādām kazas daļām, tostarp no galvas, sēkliniekiem un vēdera. „Vīriešu ūdens“ tika nosaukts tā, ņemot vērā tā iespējamo ietekmi uz vīriešu vīrišķību.
Paviāna urīns. Paviāna urīns tiek izmantots Zimbabvē, lai nodrošinātu partnera uzticību. Urīnu sajauc ar nelielu daudzumu zemes un uzglabā makstī.
Bet kāpēc tieši paviāna, nevis cita dzīvnieka urīns? Atbilde slēpjas paviānu urinēšanas paradumos: paviāni urinē tikai vienā vietā. Tiek uzskatīts, ka vīrietis, kurš sastopas ar paviāna un zemes maisījumu, paliks uzticīgs savai sievietei.
„Casu Marzu“. Daudzi afrodiziaki asociējas ar austerēm vai tumšo šokolādi, bet pat nedomā par tārpu apsēsto sieru. „Casu Marzu“ ir Sardīnijā ražots īpašas tehnoloģijas siers ar tārpiem.
Sieru gatavo, karsējot aitas pienu, atstājot to sacietēt, pēc tam nogriežot mizu, lai mušas varētu sadēt iekšā oliņas. Pēc tam dažus mēnešus to atstāj tumšā telpā, lai kāpuri varētu izšķilties, un tad tie sāk sajaukties ar sieru. Tas dod ārkārtīgi maigu un bagātīgu garšu.
Un, lai gan vietējie iedzīvotāji šo gardumu uzskata par ļoti spēcīgu afrodiziaku, Eiropas Savienības Pārtikas drošības iestāde sieru ir aizliegusi, jo siera iekšienē esošie kāpuri var sabojāt cilvēka, kas to ēd, acis, kā arī viegli iekļūt zarnās, ja tie netiek labi sakošļāti.
Nav pārsteidzoši, ka šis siers tagad ir pieejams tikai Itālijas melnajā tirgū, taču neticami ir tas, ka līdz šim tas ir bijis ļoti pieprasīts. To salā ēda gadsimtiem ilgi.
Padomi
Ja nolemjat izmēģināt afrodiziakus, ir svarīgi būt reālistiskam. Neaizmirstiet, ka afrodiziaki nav burvju līdzeklis, kas var atrisināt visas problēmas. Pētījumi liecina, ka dažas vielas patiešām var pozitīvi ietekmēt seksualitāti, taču vislielākā ietekme ir veselīgam uzturam, vispārējam veselības stāvoklim, fiziskajam stāvoklim un stresa līmenim.
Dažiem afrodiziakiem var būt placebo efekts. Vispārīgi runājot, ja uzskatāt, ka kaut kam būs pozitīva ietekme, tad droši vien arī būs.
Daži cilvēki uzskata, ka daži pārtikas produkti, piemēram, austeres vai tumšā šokolāde, uzlabo viņu seksuālo dzīvi. Un tas patiešām var būt taisnība, bet tas var būt arī ticības rezultāts.
Afrodiziaki ir palikuši populāri tūkstošiem gadu, un tas ir tāpēc, ka cilvēki vienmēr ir meklējuši un turpinās meklēt veidus, kā justies labāk un izjust lielāku baudu. Un, lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumi, lai patiesi saprastu, kā pārtikas produkti un vielas darbojas, visticamāk, afrodiziaki arī turpmāk būs populāri to vidū, kuri vēlas just ko vairāk.
Kas ir afrodiziaki?
Afrodiziaks ir jebkura viela, kas palielina seksuālo kaisli, tieksmi, libido vai baudu. Afrodiziakus cilvēki lieto dažādu iemeslu dēļ, bet visbiežāk tie tiek izvēlēti zema libido vai seksuālās apmierinātības uzlabošanai, un dažreiz vienkārši, lai palielinātu baudu seksa laikā.
Ir daudz produktu, kuru mērķis ir palielināt libido, taču to ietekme nav zinātniski pierādīta. Pētījumos nereti nav izdevies noteikt afrodiziaku iedarbību, un atsevišķos gadījumos ir konstatēts, ka dažām vielām var būt pat negatīva ietekme, tāpēc iesakām izvēlēties tikai labi zināmus, pārbaudītus produktus.
Pats vārds „afrodiziaks“ ir cēlies no grieķu mīlestības dievietes Afrodītes vārda. Afrodiziaki ir izmantoti un meklēti jau tūkstošiem gadu. Senos laikos tos nereti izgatavoja no dažādiem diezgan negaidītiem materiāliem, piemēram, minerāliem, un atsevišķi pārtikas produkti un augi tika uzskatīti arī par afrodiziakiem.
Kāpēc vajadzētu izmēģināt afrodiziakus?
Veselīga, apmierinoša seksuālā dzīve ir svarīga laba pāra attiecību sastāvdaļa, tāpēc nav brīnums, kāpēc afrodiziaki ir bijuši populāri tik ilgi. Ir vairāki dažādi iemesli, kāpēc cilvēki izmēģina afrodiziakus.
Seksuāla disfunkcija. Afrodiziaki var vienkārši „paspilgtināt” seksuālo dzīvi, bet dažos gadījumos tos var izmantot arī seksuālo problēmu risināšanai.
- Pētījumi liecina, ka seksuālās disfunkcijas ir plaši izplatītas gan vīriešu, gan sieviešu vidū;
- Sievietes parasti sūdzas, ka viņām ir grūti uzbudināties;
- Vīriešu vidū visizplatītākās seksuālās problēmas ir priekšlaicīga ejakulācija un erektilā disfunkcija.
Bauda. Cilvēki izmēģina afrodiziakus pat bez seksuālām problēmām. Pievilcīgi šķiet arī tas, ka afrodiziaki var padarīt seksu patīkamāku.
Afrodiziaku veidi
Afrodiziakus var iedalīt:
- Dabiskos uztura bagātinātājos, kas satur, piemēram, ginkgo biloba vai sierāboliņu;
- Pārtikas produktos, piemēram, austeres un tumšā šokolāde;
- Garšaugos, piemēram, krustnagliņas vai salvija;
- Psihoaktīvās vielās, piemēram, alkohols un marihuāna;
- Sintētiskās vielas, piemēram, amfetamīns, fenetilamīni (amfetamīns un metamfetamīns) un sintētiskais testosterons.
Afrodiziakus var iedalīt arī pēc to darbības principa:
- Tādas asas garšvielas kā čili piparus var uzskatīt par afrodiziakiem, kas izraisa uzbudinājumu, paaugstinot ķermeņa temperatūru;
- Tiek uzskatīts, ka dažu dzīvnieku reproduktīvie orgāni, piemēram, sēklinieki vai olnīcas, var palielināt uzbudinājumu un seksuālo potenci;
- Pārtikai, kas uzlabo fiziskās sajūtas (redzi, ožu un garšu), iespējams, ir afrodiziakas īpašības. Tiek uzskatīts, ka šīs vielas palīdz ar seksuālo uzbudinājumu;
- Retiem un eksotiskiem ēdieniem un garšvielām arī var būt afrodiziaka iedarbība;
- Dažās kultūrās tiek uzskatīts, ka pārtika, kas atgādina dzimumorgānus, darbojas kā afrodiziaks.
Pārtika – afrodiziaks
Zemāk atradīsiet pārtikas produktus, kas ir identificēti kā afrodiziaki un var palielināt jūsu libido.
Citroni un apelsīni: šajos augļos esošā C vitamīna antioksidanta iedarbība ir ideāli piemērota dzimumorgānu aizsardzībai. Tie palīdz uzturēt netraucētu orgānu darbību, palielina uzbudinājumu un jutīgumu.
Sīpoli un medus: sīpolu smarža var būt ne no patīkamākajiem, taču tiem ir tendence palielināt libido. Noņem balto kārtu, sasmalcina un apcep sviestā. Ja šo maisījumu ēdīsi kopā ar karoti medus tukšā dūšā, tas darbosies kā lielisks afrodiziaks.
Banāni: šajā auglī slēpjas jūsu kaisles gultā atslēga. Tie ir bagāti ar enzīmu bromelīnu, kas, domājams, stimulē vīriešu libido. Tie satur arī kāliju un B vitamīnu, kas ir būtiski jūsu dzimumhormonu ražošanai.
Kofeīns un šokolāde: nākamreiz, kad jūsu partneris lūgs šokolādi, noteikti palutini viņu ar to. Tumšās šokolādes ēšana stimulē endorfīnu veidošanos, kas rada brīnumus seksam. Un kofeīns palīdz pacelt garastāvokli.
Vīģes un krustnagliņas: tiek uzskatīts, ka cilvēki dzīvo ilgāk, ja ēd vīģes. Vīģes satur gandrīz 80 procentus ūdens, kas palīdz mazināt stresu un nogurumu. Krustnagliņas ir dabas spēcīgākais afrodiziaks, kā arī palīdz pārvarēt garīgo un fizisko nogurumu.
Olīveļļa, mandeles, avokado, lazdu rieksti: uzturs, kas bagāts ar visiem šiem pārtikas produktiem, uzlabo vīriešu auglību, kaislību un potenci. Zaļās un melnās olīvas palielina seksuālo uzbudinājumu gan vīriešiem, gan sievietēm.
Ķirbji, saulespuķu sēklas, lini, Indijas rieksti, ciedru rieksti: visi šie pārtikas avoti satur cinku, galveno minerālu, kas nepieciešams, lai uzturētu vīriešu potenci. Tie ir arī dzimumhormonu veidotāji, tāpēc cinks ir būtisks seksuālajai veselībai.
Dateles un koriandrs: tiek uzskatīts, ka dateles izraisa spēcīgu vīriešu libido. Dateles, ko ēd kopā ar medu, palielina libido un arī uzlabo ovulācijas procesu. Koriandrs ne tikai paspilgtina ēdienu, bet arī seksuālo dzīvi. Kaltētām koriandra sēklām parasti ir eiforisks efekts, īpaši sievietēm.
Ingvers un ķiploki: tie ne tikai piešķir ēdieniem garšu, bet arī var izraisīt sajūtas. Ingvers, ja to lieto dzērienos un saprātīgās devās, var radīt veselīgu pietvīkumu. Ķiploku siltums veicina arī dzimumtieksmi. Tāpēc nākamreiz, kad jūsu partneris pievienos ēdienam šos aromātu un garšas pastiprinātājus, zināsiet, ko viņš / viņa ir domājis.
Tomāti: tomāti jau sen ir zināms kā lielisks afrodiziaks. Lietojot kopā ar citām jutekliskām garšām, piemēram, baziliku un piparmētru, tas var radīt daudz siltuma un kaisles. Tagad mēs saprotam, kāpēc šis dārzenis ir obligāts gandrīz visos Indijas ēdienos.
Burkāni: tagad tev būs attaisnojums apēst vēl vienu „gajar ka halwa“ bļodu. Šis dārzenis tiek uzskatīts par vīriešu stimulantu. Senatnē Tuvajos Austrumos burkāni tika izmantoti kā palīglīdzeklis pavedināšanai.
Smaržas, kas rosina kaisli
Smaržām ir milzīga ietekme uz mūsu ikdienu – tās var izraisīt iekāri un naidu. Un kādas smaržas var uzskatīt par afrodiziakiem? Ja vēlies savaldzināt savu partneri, iesakām izvēlēties smaržas, kurās dominē šīs vielas.
Jasmīns. 2015. gadā veiktais pētījums parādīja, ka jasmīna smarža stimulē libido. Hindu un musulmaņu kultūrās jasmīns ir pazīstams kā „mīlestības smarža“. Šis aromāts ir viens no spēcīgākajiem afrodiziakiem ar 43 šķirnēm.
Roze. Rožu aromāts satur unikālu molekulu, kas tiek uzskatīta par afrodiziaku. Turklāt 2015. gada pētījums atklāja, ka rožu eļļa ir lielisks seksuālais stimulants vīriešiem.
Vaniļa. Saldā vaniļa ir plaši pazīstams afrodiziaks no neatminamiem laikiem, ko apstiprina pētījumi. Šis aromāts sniedz mājīgumu, palīdz atpūsties un justies mierīgi.
Ingvers. Ingvers nāk no Āzijas. Šis saknenis lieliski stimulē vīriešu uzbudinājumu.
Čampaka. Tas ir eksotisks zieds, kam ir tik spēcīga smarža, ka bieži tiek radītas smaržas tikai ar vienu čampakas noti. Ājurvēdas medicīnā čampaku izmanto kā afrodiziaku stimulatoru.
Safrāns. Pētījumi liecina, ka šī Irānā, Grieķijā un Indijā audzētā garšviela veicina seksuālo uzbudinājumu. Ir zināms, ka safrāns arī ārstē depresiju.
Sandalkoks. Ājurvēdas medicīnā sandalkoks jau sen tiek izmantots tā stimulējošajai iedarbībai, un 2006. gadā pētījumi apstiprināja, ka sandalkokam piemīt afrodiziaka īpašības.
Peonijas. Peonijas ir adaptogēni. Ir pierādīts, ka peoniju smarža uzlabo vīriešu uzbudinājumu.
Lavanda. 2015. gadā veiktā pētījuma laikā tika pierādīts, ka lavanda vīriešiem stimulē asinsriti un līdz ar to tika pierādīta tās stimulējošā iedarbība. Lavanda ir labi pazīstama arī ar savām nomierinošajām īpašībām, tā palīdz atpūsties un justies ērti.
Piparmētra. Piparmētra var palīdzēt sievietēm piedzīvot vairākus orgasmus. Piparmētra ir labi pazīstama ar savām stimulējošajām īpašībām.
Ķirbis. Ķirbis stimulē vīriešu seksuālo uzbudinājumu.
Citrusaugļi. Citrusaugļi ir bagāti ar antioksidantiem un kopš seniem laikiem ir izmantoti kā afrodiziaki.
Kanēlis. Pikants un rosinošs, kanēlis aktivizē uzbudinājumu, uzlabo garastāvokli un pazemina cukura līmeni asinīs.
Citi līdzekļi libido veicināšanai
Mūsdienās ir viegli iegādāties dažādus kosmētikas līdzekļus ar afrodiziaku īpašībām. Ja vēlaties uzlabot savu un partnera seksuālo dzīvi un vairāk izbaudīt vienam otru, iesakām izmēģināt:
- Feromonu smaržas. Feromonu smaržas palīdzēs piesaistīt pretējā dzimuma pārstāvju uzmanību vai radīs pozitīvu viedokli par sevi biznesa intervijas laikā. Feromonos esošās vielas stimulē citu cilvēku erotisko reakciju;
- Masāžas eļļa un masāžas sveces. Erotiskās masāžas eļļas jutekliskām masāžām ir bagātas ar afrodiziakiem un feromoniem. Šie produkti veicinās azartu un garantēti uzsildīs atmosfēru priekšspēles laikā. Un masāžas sveces sniegs papildu romantiku, piepildīs telpu ar siltumu un patīkamu smaržu.
- Vannas produkti. Aromātiskie vannas produkti ar afrodiziaku īpašībām ne tikai atslābinās ķermeni un atdzīvinās dvēseli, bet arī rosinās erotiskas fantāzijas, palīdzēs izkliedēt rutīnu un padarīt gaišākus drūmos vakarus. Tas ir lielisks stresa mazināšanas līdzeklis un arī pārsteiguma sagādāšanai mīļotajam un romantiskas atmosfēras radīšanai.
Afrodiziaku augi
Šie augi ir potenciāli afrodiziaki, kas var palīdzēt atvērt prātu, sirdi un ķermeni jutekliskām sajūtām un emocionālai saiknei.
Damiana – afrodiziaks visam ķermenim. Tas ir spilgti dzelteni ziedošs augs, kura dzimtene ir Meksika un ko senatnē acteki izmantoja, lai stimulētu libido gan vīriešiem, gan sievietēm. Damiana mazina stresu un paaugstina garastāvokli, ļaujot atslābināties un distancēties no satraucošām domām un atvērt sirdi savam partnerim.
Šis spēcīgais augs uzlabo sajūtas visā ķermenī, stimulējot asinsriti, īpaši dzimumorgānu rajonā, palielinot klitora jutīgumu un veicinot vispārējo baudu. Damiana stimulē arī testosterona ražošanu, kas nosaka vīriešu un sieviešu seksuālo vēlmi.
Damiana visbiežāk tiek lietota kā tēja, tiek izmantota arī tās tinktūra, dažreiz to pat kūpina kopā ar citiem augiem. Ja vēlaties uzlabot damianas iedarbību, mēģiniet to lietot kopā ar CBD produktiem.
Atbrīvojiet savas domas ar CBD. Tāpat kā damiana, CBD eļļa (nepsihoaktīvs kaņepju produkts) ir lielisks dzimumakta pastiprinātājs. Ja jums ir grūtības koncentrēties seksa laikā vai ja jūtat, ka jums ir grūtības izbaudīt mirkli, CBD var palīdzēt jums koncentrēties. Turklāt CBD uzlabo fiziskās sajūtas.
Turklāt CBD var būt īpaši noderīgs tām sievietēm, kuras izjūt sāpes seksa laikā. Pētījumi ir atkārtoti pierādījuši CBD pozitīvo ietekmi uz sāpju mazināšanu.
CBD eļļu var izmantot kā tinktūru, iztvaicēt vai lietot kā pārtikas piedevu.
„Maca“ – libido pastiprinātājs. „Maca“ ir sakņu dārzenis, kas atrodams Dienvidamerikas Andos, tas saņem lielu uzmanību pateicoties tā spēcīgajām libido uzlabojošajām īpašībām.
„Maca“ palīdz līdzsvarot dzimumhormonus, sniedz enerģiju, spēku, veicina izturību un uzlabo libido. Turklāt pētījumi liecina, ka „maca“ var palīdzēt ārstēt erektilo disfunkciju.
Šis sakņu dārzenis ir arī bagāts ar uzturvielām – minerālvielām, vitamīniem, aminoskābēm un taukskābēm, kas mūsu organismam ir īpaši nepieciešamas.
Tāpat kā daudzi afrodiziaki, arī „maca“ efektīvi uzlabo garastāvokli un vispārējo labsajūtu.
Visbiežāk izmanto šī sakņu dārzeņa pulveri vai uztura bagātinātājus.
Kāpēc tiek izmantoti afrodiziaki?
Afrodiziaki parasti tiek izmantoti, lai ietekmētu vienu vai vairākas lietas – tiek uzskatīts, ka šīs vielas palielina libido, potenci vai baudu.
- Libido paaugstināšana: samazināta seksuālā vēlme ir visizplatītākā problēma pusmūža sieviešu vidū, – tas notiek gandrīz 70% sieviešu šajā vecuma grupā. Tomēr zems libido var rasties sievietēm un vīriešiem jebkurā vecumā;
- Potences uzlabošana: arī afrodiziaki var uzlabot seksuālo potenci un izturību;
- Seksuāla bauda: visbeidzot, daži afrodiziaki var uzlabot vispārējo seksuālo apmierinātību un baudu.
Kā darbojas afrodiziaki?
Satraucošākais jautājums – vai afrodiziaki patiešām darbojas? Daži zinātniski pētījumi apstiprina, ka noteiktām vielām ir pozitīva ietekme uz libido, piemēram, sierāboliņam, un daudzi cilvēki arī izjūt pozitīvu ietekmi, patērējot afrodiziakus saturošu pārtiku.
Ambra. Tā ir viela, ko iegūst no vaļa gremošanas sistēmas. Pētījumi liecina, ka šī viela palielina testosterona ražošanu, kas palielina seksuālo interesi.
Sierāboliņš. Šo ziedošo augu tradicionālajā ķīniešu medicīnā bieži izmanto kā libido un baudas veicinātāju. Ir pierādīts, ka šis augs regulē hormonus un dzīvniekiem piemīt afrodiziakas īpašības.
Johimbīns. Tā ir viela, ko iegūst no Indijā un Āfrikā augošu koku mizas. Šo vielu saturoši uztura bagātinātāji ASV ir pieejami ar recepti seksuālās disfunkcijas ārstēšanai, tomēr šīs vielas ir atrodamas arī dažos bezrecepšu uztura bagātinātājos. Tomēr johimbīns jālieto ļoti piesardzīgi, jo tas var izraisīt neregulāru sirdsdarbību, trauksmi un sliktu dūšu.
Žeņšeņs. Šī auga sakne tiek plaši izmantota medicīnā un arī kā afrodiziaks. Žeņšeņs stimulē asinsriti, kā rezultātā vairāk asiņu pieplūst dzimumorgānos un palielinās uzbudinājums.
Tumšā šokolāde. Šokolāde, tāpat kā žeņšeņs, stimulē asinsriti.
Alkohols. Pētījumi liecina, ka neliels alkohola daudzums var izraisīt uzbudinājumu. Arī regulāra, bet mērena sarkanvīna lietošana sievietēm var pozitīvi ietekmēt libido.
Dīvainākie afrodiziaki pasaulē
Šokolāde, austeres, dažādas garšvielas un garšaugi var raisīt kaislību un vairākkārt attaisnojuši savu reputāciju, taču ne tikai šie izplatītie produkti tiek uzskatīti par afrodiziakiem. Pasaulē mēs varam atrast diezgan daudz neparastu un dīvainu produktu, kas dažās kultūrās tiek uzskatīti par labākajiem afrodiziakiem.
„Balut“. Tā ir vārīta pīles ola, kuras iekšpusē ir embrijs. Šo filipīniešu delikatesi vietējie iedzīvotāji uzskata par viagru.
Durians. Durians – auglis ar savdabīgu smaržu. Smaku bieži salīdzina ar trūdošu sīpolu, terpentīna un notekūdeņu smaržu. Neskatoties uz slikto smaržu, duriana auglis dažviet tiek uzskatīts par īstu afrodiziaku, kas rosina kaislību. Un viens pētījums parādīja, ka palielinājies peles, kura apēda šo augli, spermatozoīdu skaits un libido.
Vīriešu ūdens. Šo Jamaikas delikatesi gatavo no dažādām kazas daļām, tostarp no galvas, sēkliniekiem un vēdera. „Vīriešu ūdens“ tika nosaukts tā, ņemot vērā tā iespējamo ietekmi uz vīriešu vīrišķību.
Paviāna urīns. Paviāna urīns tiek izmantots Zimbabvē, lai nodrošinātu partnera uzticību. Urīnu sajauc ar nelielu daudzumu zemes un uzglabā makstī.
Bet kāpēc tieši paviāna, nevis cita dzīvnieka urīns? Atbilde slēpjas paviānu urinēšanas paradumos: paviāni urinē tikai vienā vietā. Tiek uzskatīts, ka vīrietis, kurš sastopas ar paviāna un zemes maisījumu, paliks uzticīgs savai sievietei.
„Casu Marzu“. Daudzi afrodiziaki asociējas ar austerēm vai tumšo šokolādi, bet pat nedomā par tārpu apsēsto sieru. „Casu Marzu“ ir Sardīnijā ražots īpašas tehnoloģijas siers ar tārpiem.
Sieru gatavo, karsējot aitas pienu, atstājot to sacietēt, pēc tam nogriežot mizu, lai mušas varētu sadēt iekšā oliņas. Pēc tam dažus mēnešus to atstāj tumšā telpā, lai kāpuri varētu izšķilties, un tad tie sāk sajaukties ar sieru. Tas dod ārkārtīgi maigu un bagātīgu garšu.
Un, lai gan vietējie iedzīvotāji šo gardumu uzskata par ļoti spēcīgu afrodiziaku, Eiropas Savienības Pārtikas drošības iestāde sieru ir aizliegusi, jo siera iekšienē esošie kāpuri var sabojāt cilvēka, kas to ēd, acis, kā arī viegli iekļūt zarnās, ja tie netiek labi sakošļāti.
Nav pārsteidzoši, ka šis siers tagad ir pieejams tikai Itālijas melnajā tirgū, taču neticami ir tas, ka līdz šim tas ir bijis ļoti pieprasīts. To salā ēda gadsimtiem ilgi.
Padomi
Ja nolemjat izmēģināt afrodiziakus, ir svarīgi būt reālistiskam. Neaizmirstiet, ka afrodiziaki nav burvju līdzeklis, kas var atrisināt visas problēmas. Pētījumi liecina, ka dažas vielas patiešām var pozitīvi ietekmēt seksualitāti, taču vislielākā ietekme ir veselīgam uzturam, vispārējam veselības stāvoklim, fiziskajam stāvoklim un stresa līmenim.
Afrodiziaku psiholoģiskā ietekme
Dažiem afrodiziakiem var būt placebo efekts. Vispārīgi runājot, ja uzskatāt, ka kaut kam būs pozitīva ietekme, tad droši vien arī būs.
Daži cilvēki uzskata, ka daži pārtikas produkti, piemēram, austeres vai tumšā šokolāde, uzlabo viņu seksuālo dzīvi. Un tas patiešām var būt taisnība, bet tas var būt arī ticības rezultāts.
Afrodiziaki ir palikuši populāri tūkstošiem gadu, un tas ir tāpēc, ka cilvēki vienmēr ir meklējuši un turpinās meklēt veidus, kā justies labāk un izjust lielāku baudu. Un, lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumi, lai patiesi saprastu, kā pārtikas produkti un vielas darbojas, visticamāk, afrodiziaki arī turpmāk būs populāri to vidū, kuri vēlas just ko vairāk.