Seksuālās attiecības un grūtniecība. Šī ir tēma, par kuru cilvēki runā ļoti bikli, bieži vien topošās sievietes neuzdrošinās uzdot šo jautājumu pat ginekologam. Vai dzimumakts kaitēs auglim un tā attīstībai, vai ir iespējams sekss pēdējās grūtniecības nedēļās, kā sieviete jūtas šajā periodā? Šie un daudzi citi jautājumi satrauc pārus, kuri gaida savu pirmo bērnu. Lai jūs neticētu nepamatotiem mītiem vai valdošajām baumām, mēs atbildam uz visiem vienreiz un uz visiem laikiem!
 

Vai sekss grūtniecības laikā ir drošs?

 
Ja grūtniecības laikā jūtat dzimumtieksmi un vēlaties nodarboties ar seksu, varat droši nodarboties ar seksu. Tas ir pilnīgi droši un nekaitēs auglim. Iekļūšana dzimumakta laikā nevar kaitēt auglim, jo tas ir pārklāts ar biezu gļotu slāni, kas aizsargā dzemdes kaklu no infekcijām. Bērnu aizsargā arī to apņemošais augļūdeņu maisiņš un spēcīgie dzemdes muskuļi.
Dažreiz, piedzīvojot orgasmu, auglis var sākt vairāk kustēties. Par to jums nevajadzētu uztraukties. Tas notiek tāpēc, ka orgasma laikā tiek aktivizēta asins plūsma, paātrinās sirdsdarbība un auglis to jūt.
 
Mīlēties var praktiski visu dzemdību laiku. Ārsti iesaka būt uzmanīgākam pēdējās grūtniecības nedēļās. Pētījumi liecina, ka dzimumakts tuvu dzimšanas laikam var to izraisīt. Tomēr paturiet prātā, ka dzemdības izraisa nevis pati seksa darbība, bet gan to laikā izlijusī sperma. Sperma satur prostaglandīnus. Tie ir hormoni, kas palīdz dzemdes kaklam mīkstināt un atvērties un var izraisīt kontrakcijas. Tāpēc sekss bieži tiek ieteikts kā viens no dabiskajiem līdzekļiem dzemdību ierosināšanai sievietēm, kuras dzemdē vēlu.
 
Dzimumakts grūtniecības laikā nav ieteicams, ja:
 

  • Sākās asiņošana;
  • Konstatēta placentas priekšguļa (placenta previa);
  • Parādās membrānas plaisas;
  • Ir parādījušās aborta pazīmes;
  • Iepriekšējās grūtniecības beigušās ar spontānu abortu vai priekšlaicīgām dzemdībām;
  • Kad augļūdeņi jau iztecējuši.

 

Kā mīlēties grūtniecības laikā?

 
Grūtniecības laikā hormonālo izmaiņu dēļ vairums sieviešu izjūt lielāku vajadzību pēc seksa, un arī mainīgās ķermeņa formas piešķir lielāku seksīgumu (īpaši no 13. līdz 30. nedēļai). Tātad šis periods var būt aizraujošu atklājumu un pārdzīvojumu laiks! Vienīgais, kas var traucēt nodarboties ar seksu – pieaugošais vēders, kas neļaus izbaudīt visas pozas. Lai gan par misionāru pozu kādu laiku būs jāaizmirst, ir daudz citu pozu, kurus varat izmēģināt un justies ērti.
 
Pārveidotais misionārs. Pozīcijas uz muguras, īpaši grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī, nav ieteicamas, tomēr, ja lielais „O“ ierodas šādā pozā, nav jāatsakās no baudas – pietiek, ja pozu tikai nedaudz pārveido. Sievietei, kas guļ uz muguras, ir nepieciešams nedaudz pagriezties uz sāniem (ieteicams vispirms palikt spilvenu zem dibena). Tajā pašā laikā partneris var pielāgot attālumu tikšanās laikā, virzoties atpakaļ vai tuvojoties. Īpašu šarmu šai pozai piešķir iespēja vērot vienam otra kaislībā dzirkstošās acis!
 
Sunīša poza. Tā ir viena no ērtākajām un sajūtas raisošākajām pozām. Lai dažādotu šo pozīciju, pietiks ar mīlas spēļu (istabu) telpas maiņu vai palīgobjektu izmantošanu, piemēram, dīvāna atzveltni, kas kalpos kā ērts balsts, ļaujot regulēt muguras lieces leņķi. Sunīša poza dod iespēju sievietei sevi papildus stimulēt vai uzticēt šo darbu vīrietim, kurš vēlas dāvāt partnerei neaizmirstamu nakti.
 
Karotīte. Tā ir droša un pasīva, neprasa no sievietes daudz enerģijas, tāpēc piemērota arī pēdējos grūtniecības mēnešos. Dzimumlocekļa iespiešanās nav dziļa, tāpēc tiek novērsts iespējamais diskomforts. Tāpat kā mīlošajā sunīša pozā, klitora glāstiem ceļš tiek atstāts vaļā.

Sieviete augšā. Liela daļa sieviešu var izjust orgasmu tikai augstākajā pozīcijā. Šis mīlas spēļu variants ļauj vīrietim apbrīnot partneres ķermeni, savukārt viņa var kontrolēt iespiešanās dziļumu un kustību tempu. Ļoti svarīgi ir arī tas, lai grūtniecības laikā netiktu nospiests vēders.

Sekss pēc dzemdībām

 
Statistika liecina, ka 50% sieviešu ir problēmas ar gultu pirmajos trīs mēnešos pēc dzemdībām, un katrai piektajai sievietei ir problēmas pirmajā gadā. Pāra intīmās attiecības pēcdzemdību periodā ietekmē vairāki faktori: dzemdību gaita, dzemdību komplikācijas vai pašas sievietes pašsajūta.
 
Parasti ginekologi-akušieri iesaka atsākt seksuālās attiecības 6-8 nedēļas pēc dzemdībām. Šis laiks ir nepieciešams, lai dzemde pamazām atgrieztos sākotnējā formā, lai placentas piestiprināšanas vieta sadzītu. Ja dzemdības notikušas ar ķeizargriezienu, paiet tikpat daudz laika, lai rētas sadzītu un mīlēties būtu ērti.
 
Pirms dzimumattiecību atsākšanas jāapmeklē ginekologs, lai pārliecinātos, ka organisms ir normalizējies, kā arī ārsts palīdzēs izvēlēties šim periodam piemērotāko kontracepciju. Tas, ka sieviete nevar palikt stāvoklī uzreiz pēc dzemdībām, ir mīts. Menstruācijas var sākties jau 28. dienā pēc dzemdībām, vai arī tās var nesākties visā laktācijas periodā. Tomēr jūs joprojām neesat aizsargāta pret grūtniecību.
 
6-8 nedēļu laikā pēc dzemdībām arī maksts atgriežas sākotnējā stāvoklī. Ja vēlaties paātrināt šo procesu, varat veikt populāros Kēgela vingrinājumus. Tāpat lielisks variants – īpašas vaginālās bumbiņas.
 
Bieži pēc dzemdībām seksuālās attiecības kļūst retākas arī psiholoģisku iemeslu dēļ. Sievietes, kuras tikko dzemdējušas, šaubās par savu pievilcību, izmainīto ķermeņa formu dēļ veidojas kompleksi. Atcerieties, ka jūsu pašreizējā figūra – ir neizbēgama, bet tā ir īslaicīga parādība, un mazulis attaisno visas izskata pārmaiņas.
 
Šajā gadījumā daudz kas ir atkarīgs no vīrieša. Pēc dzemdībām viņas pašas izjūt diskomfortu, nezina, kad varēs atgriezties intīmajā dzīvē, jaundzimušais aizņem visas viņu domas, tāpēc seksam neatliek laika. Tomēr seksa tēmu nevajadzētu atlikt un vajadzētu mēģināt likt sievietei atkal justies seksīgai. To var izdarīt ar pavedinošu valodu, maigiem pieskārieniem, masāžu, skūpstiem, lēnām, garām priekšspēlēm.
 
Abiem partneriem svarīgi atcerēties, ka pēc bērna piedzimšanas dzimumdzīve neapstājas. Rūpes un maigums ir nepieciešamas ne tikai mazulim, bet arī vecākiem. Neizmantojiet bērnu kā iemeslu nemīlēties un atrodiet laiku, lai atjaunotu romantiku un aizraušanos. Tas palīdzēs grūtā periodā neiegrimt rutīnā un stiprinās savstarpējās attiecības.