LV
RU
Sekss bez jebkādiem tabu – tā var būt atslēga uz vēl nepiedzīvotu apmierinātību, daudz ciešāku saikni, labu emocionālo pašsajūtu un baudu. Atstājiet savaldību aiz guļamistabas durvīm un drosmīgi realizējiet savas fantāzijas, kā arī izmēģiniet jaunas idejas. Šajā rakstā uzzināsiet, kā sekss bez tabu var mainīt jūsu dzīvi, un atradīsiet vilinošas erotiskas idejas.
Kā kvalitatīvs sekss ietekmē fizisko un emocionālo veselību?
Sekss – nav tikai bauda, tam arī ir pozitīva ietekme uz veselību un labu pašsajūtu. Regulāra intimitāte var samazināt sirds slimību risku, mazināt migrēnas radīto diskomfortu, palīdzēt efektīvi tikt galā ar stresu, tas neapšaubāmi uzlabo garastāvokli vai pat samazina depresijas simptomus, kā arī palielina pašapziņu.
Īpaši labs sekss uzlabo sirds veselību – vīrieši pusmūža vecumā, kuri nodarbojas ar seksu vismaz divas reizes nedēļā, samazina nāves risku no sirds un asinsvadu slimībām par aptuveni 50%. Kvalitatīvs sekss mazina arī sāpes dažādās locītavās, un orgasmi var palīdzēt pat migrēnas gadījumā. Kvalitatīvs sekss ir saistīts arī ar pāra attiecībām – seksuāli eksperimenti palīdz stiprināt saikni starp cilvēkiem. Turklāt pētījumi liecina, ka seksuāli apmierinātiem cilvēkiem labāk veicas darbā.
Seksuālā tuvība neapšaubāmi pozitīvi ietekmē ikviena cilvēka emocionālo veselību un garastāvokli. Biežas un kvalitatīvas seksuālās aktivitātes mazina depresijas simptomus, uzlabo garastāvokli un vienlaikus vairo cilvēka pašapziņu.
Kā pārvarēt kaunu un drosmīgāk runāt par savām fantāzijām?
Kvalitatīvam seksam ievērojami palīdz brīvība, pašapziņa un atbrīvošanās no seksuālajiem tabu. Un šī atbrīvošanās sākas ar attieksmes maiņu, atklātu komunikāciju ar partneri, eksperimentēšanu un robežu apspriešanu. Protams, ir svarīgi pieņemt abiem pieņemamus lēmumus.
Eksperimentēšana ar partneri var arī palīdzēt atbrīvoties no aizspriedumiem – seksologi atgādina, ka nav pareiza seksa veida. Pareizais veids ir tas, kas ir pieņemams jums un jūsu partnerim. Svarīgākais ir tas, lai tas patīk gan jums, gan jūsu partnerim.
Tāpēc ir tik svarīga atklāta komunikācija starp partneriem – tas ir vienīgais veids, kā nodrošināt veselīgu un baudpilnu seksuālo dzīvi pārī, kā arī izprast savas un otra partnera vajadzības un vēlmes.
Seksa laikā mēģiniet mazāk domāt par dažādām lietām un koncentrējieties tikai uz baudu – gan savu, gan partnera. Intimitātes laikā runājiet un izmēģiniet dažādas lietas, lai jūs abi saprastu, kas jums patīk un kas jums vislabāk der.
Erotiskas idejas drosmīgākajiem
Šīs erotiskās un kārdinošās idejas ir domātas tiem, kam ir drosme izmēģināt jaunumus, kas vēlas pārkāpt ierastās robežas un kas ilgojas savā intīmajā dzīvē ieviest pikantus un ļoti drosmīgus eksperimentus, kas sniegs nebijušas sajūtas. Atklājiet vēl nepiedzīvotas baudas formas!
Kas ir „Shibari“ un kādēļ tas ir īpašs?
Ja kādreiz esat vēlējušies izmēģināt virvi guļamistabā, iespējams, jums vajadzētu izmēģināt Shibari – Japānā dzimušu un attīstītu virvju sasiešanas tehniku. Tomēr tā nav parasta virves sasiešana, tāpēc, iespējams, būs nepieciešama zināma prakse, pirms to apgūsiet. Tomēr to patiešām ir vērts izmēģināt – prasmīga partnera sasiešana var ne tikai ierobežot viņa kustības, bet arī sagādāt viņam baudu. “Shibari” ir ne tikai partnera savaldīšana, bet arī saiknes stiprināšana starp partneriem, jo tā prasa daudz komunikācijas.
Kā vīrietim droši izmēģināt anālo stimulāciju?
Ja izlasot šīs sadaļas virsrakstu pacēlāt uzacis, neuztraucieties – jūs neesat viens. Šis, iespējams, ir viens no visvairāk tabu-veidīgiem seksa veidiem. Tomēr, ja jūsu partneris vēlas izmēģināt anālo penetrāciju ar straponu (angl. strap-on), nolieciet stigmas pie malas un ķerieties pie darba. Šis penetrācijas veids palīdz stimulēt prostatu. Ar pietiekamu stimulāciju vīrietis var piedzīvot neaizmirstamu orgasmu. Tomēr, pat ja orgasmu nesasniedzat, šāda veida penetrācija joprojām ir ļoti patīkama, jo anālajā atverē ir aptuveni 4000 nervu galiņu, kurus var stimulēt, lai jūsu mīļotajam sagādātu neaizmirstamas sajūtas. Starp citu, šāda veida stimulācijai ir piemērotas ne tikai seksa rotaļlietas, bet arī vienkārši pirksti. Lai gūtu patiesi patīkamu un neaizmirstamu pieredzi, jums būs nepieciešams ne tikai atbilstošs dildo, bet arī lubrikants. Un daudz.
Kā iekļaut anilingu priekšspēlē?
Droši vien daudzi cilvēki vismaz reizi dzīvē ir izmēģinājuši kunilingu – sievietes dzimumorgānu stimulēšanu ar lūpām un mēli. Ja jums patīk kunilings, jums patiks arī anilings. Šāda stimulācija var pat palīdzēt jums sasniegt tāda mēroga orgasmu, kādu līdz šim neesat piedzīvojis. Anilingu var veikt gan sievietēm, gan vīriešiem, taču, lai gūtu patiesi patīkamu pieredzi, ir svarīgi vispirms parūpēties par savu higiēnu un nomazgāties dušā, un tikai tad varēsiet pilnvērtīgi saņemt baudu. Anilingu var izmantot gan kā priekšspēli, gan kā jautru, ļoti patīkamu starpbrīdi dzimumakta laikā.
Anālais spraudnis – īpašai stimulācijai
Tas ir vēl viens veids, kā nodarboties ar ārkārtīgi erotisku un karstu seksu. Anālais spraudnis vīriešiem var stimulēt arī prostatas dziedzeri un sniegt sievietēm – visdažādākās patīkamas sajūtas. Anālais spraudnis seksa laikā stimulē dažādas erogēnās zonas, tāpēc tas patiešām pastiprina orgasma intensitāti.
Pastipriniet krūšu galu stimulācijas sajūtas!
Krūšu galiņos ir liels skaits nervu galu, tāpēc tie ir ļoti jutīgi. Daži seksologi uzskata, ka pietiekama krūšgalu stimulācija var pat izraisīt sievietei orgasmu. Interesē? Izmēģiniet! Vispirms varat sākt ar krūšu klipšiem. Tie pastiprina sajūtas un baudu, apturot asins plūsmu uz krūšgalu. Rezultāts ir unikāla un ārkārtīgi patīkama sajūta jūsu partnerei.
Attālināti vadāma seksa rotaļlieta – kontrole partnera rokās
Ja vārds “kontrole” jūs uzbudina, šī erotiskā ideja ir domāta tieši jums. Tā var būt ļoti jautra rotaļa – piemēram, viens partneris izmanto seksa rotaļlietu, bet otrs to kontrolē no citas istabas, izmantojot, piemēram, mobilo tālruni. Pirmais partneris nekad nezin, kad jautrība sāksies un kad beigsies. Šī nepārtrauktā gaidīšana palielina seksuālo spriedzi starp partneriem un ir ārkārtīgi aizraujoša.
Kam paredzētas seksa šūpoles un ar ko tās ir īpašas?
Ja vēlaties bagātināt savu seksuālo dzīvi ar jaunām sajūtām, jums noteikti vajadzētu izmēģināt seksa šūpoles. Tās tiek izmantotas, lai ierobežotu viena partnera kustības. Tikmēr otra puse var brīvi staigāt apkārt cilvēkam un nodarboties ar dažādām seksuālām aktivitātēm. Seksa šūpoles ļauj īstenot dažādas fantāzijas, izmēģināt jaunas pozas vai vienkārši dažādot savu seksuālo rutīnu.
