LV
RU
Sievietes katru mēnesi piedzīvo jaunu menstruālo ciklu. Tomēr ne visi, īpaši vīrieši, zina, ka cikls ir kas vairāk nekā tikai mēnešreizes. Patiesībā šis sarežģītais cikls sastāv no vairākām dažādām fāzēm. Papildus pašām mēnešreizēm sievietes piedzīvo folikulāro, ovulācijas un luteālo fāzi. Kamēr folikulārās fāzes laikā sievietes bieži vien jūtas enerģiskākas un spēcīgākas, luteālajai fāzei raksturīgs zemāks enerģijas līmenis un garastāvokļa svārstības. Savukārt ovulācija ir vēl atšķirīgāka. Ovulācijas laikā sievietes bieži izjūt lielāku vēlmi nodarboties ar seksu, kas, pēc ekspertu domām, ir viegli izskaidrojams no zinātniskā aspekta.
Pie vainas ir hormoni?
2015. gadā veiktā pētījumā tika konstatēts, ka sievietes biežāk uzsāk seksu ovulācijas laikā. Zinātnieki lielāku vēlmi nodarboties ar seksu ovulācijas laikā skaidro ar estrogēna līmeņa izmaiņām sievietes organismā. Tas sasniedz maksimumu aptuveni cikla vidū, 12.-16. dienā, ovulācijas laikā. Tas var notikt arī pašā folikulārās fāzes beigās, bet, kā norāda pētnieki, visaugstākais estrogēna līmenis novērojams aptuveni 24 stundas pēc ovulācijas. Ovulācijas laikā sievietes organismā paaugstinās hormona oksitocīna, ko dēvē arī par mīlestības hormonu, līmenis. Rezultātā ovulācijas fāzē sievietes jūtas seksuāli vairāk uzbudinātas, ir maigākas, vairāk uzticas saviem partneriem un vēlas ar viņiem tuvināties.
Tomēr pēc ovulācijas sekojošā luteālā fāze rada atšķirīgas hormonālās pārmaiņas. Luteālās fāzes laikā sievietēm, kurām nav iestājusies grūtniecība, organismā paaugstinās hormona progesterona līmenis, kā rezultātā ievērojami samazinās dzimumtieksme. Šī hormona palielināšanās organismā ir saistīta arī ar sliktāku garastāvokli, trauksmi un nogurumu, kas arī veicina libido pazemināšanos.
Seksologi pastiprinātu dzimumtieksmi ovulācijas laikā skaidro arī ar vienkāršiem bioloģiskiem procesiem. Ovulācija ir menstruālā cikla fāze, kuras laikā ir vislielākā iespēja iestāties grūtniecībai. Tāpēc pastiprināta vēlme nodarboties ar seksu var būt saistīta arī ar organisma “vēlmi” ieņemt bērnu. Ziemeļkarolīnas Nacionālā vides veselības zinātņu institūta 2004. gadā veiktā pētījumā tika konstatēts, ka tieši auglīgākajā periodā sievietes nodarbojas ar seksu par aptuveni 25% biežāk nekā parasti.
Eksperti uzskata, ka vīrieši var pamanīt, ka sievietei ir ovulācija, vēl pirms viņi tiek aicināti mīlēties. Šajā fāzē sievietes jūtas ļoti pašpārliecinātas un vēlas ģērbties skaistāk un greznāk. Viņas arī šķietami staro no iekšpuses – āda kļūst sārtāka, skaistāka, un pati sieviete šķietami izstaro sievišķību.
Ne tikai vēlas mīlēties biežāk
Seksologi norāda, ka ovulācijas laikā sievietes ne tikai vairāk piesaista viņu partneri, bet arī vīrieši kopumā. Šajā fāzē pat pasažieris autobusā vai puisis sporta zālē, kas iepriekš viņām nemaz nešķita pievilcīgs, pēkšņi var par tādu kļūt. Sievietes, kuras piesaista vieni skaistuļi, šajā cikla fāzē var sāk sapņot par seksu ar pavisam citiem skaistuļiem.
Pēc ekspertu domām, sievietēm nevajadzētu būt pārsteigtām, ka ovulācijas laikā viņas vēlas ne tikai vairāk seksa, bet arī pašapmierināties, lasīt erotiskas grāmatas, skatīties pornogrāfiju u. c., ko šajā cikla fāzē piedzīvo daudzas sievietes. Vienlaikus seksologi piebilst, ka ovulācijas laikā sekss ir daudz patīkamāks nekā citos cikla periodos, jo maksts izdala vairāk lubrikācijas.
Taču 2012. gadā Kanādas Letbridžas Universitātes pētnieki atklāja vēl ko interesantu. Sievietes ovulācijas laikā ir vairāk tendētas uz seksuālo fantāziju pasauli. Viņi pētīja 27 vientuļas heteroseksuālas sievietes, kuras nelietoja kontracepcijas tabletes. Viņas vienu mēnesi tiešsaistē rakstīja ikdienas dienasgrāmatas ierakstus, reģistrējot, cik reizes dienā viņas fantazē par seksu.
Pētnieki aprēķināja, kad viņām vajadzētu iestāties ovulācijai, un šajā laikā viņām bija jāveic testi, lai noskaidrotu, vai viņas atrodas auglīgākajā cikla fāzē. Lai saglabātu pētījuma objektivitāti, sievietēm netika pateikts, kurš tests viņām būs jāveic katru dienu.
Pētījuma rezultāti liecina, ka sievietes katru dienu izjūt vidēji 0,77 seksuālas fantāzijas. Turpretī dienās pirms ovulācijas un ovulācijas laikā viņas fantazēja par seksu gandrīz divreiz biežāk – vidēji 1,3 reizes dienā. Sievietes savās dienasgrāmatās arī ziņoja, ka fantāzijas auglīgajās dienās bija daudz aizraujošākas un erotiskākas nekā parastās dienās.
Tomēr eksperti norāda, ka, lai gan ovulācijas fāzi var izmantot, lai uzlabotu pāra seksuālo dzīvi, ir jāuzmanās, iesaistoties kaislīgā seksā. Svarīgākais, ko vajadzētu atcerēties, ir tas, ka ovulācija ir sievietes cikla auglīgākā fāze un tajā visvieglāk iestāties grūtniecībai. Tāpēc, ja neplānojat radīt bērnus, atbildīgi izbaudiet šo cikla fāzi un veiciet visus nepieciešamos izsargāšanās pasākumus.
