LV
RU
Katras sievietes ķermenis ir īpašs, izturīgs un spēcīgs – tas var ieņemt un iznēsāt bērnu un paveikt neskaitāmi daudz citu iespaidīgu lietu. Ir vēl viena lieta, kas raksturīga tikai sievietēm – klitors jeb maģisks punkts, kura vienīgais mērķis ir radīt reibinošu baudu.
Klitors atrodas vulvas (sievietes ārējo dzimumorgānu) centrā. Lai gan no ārpuses tas izskatās ļoti mazs, iekšēji izmērā tas var sasniegt pat 13 cm. Klitoram ir vairāk nekā 8000 nervu galu – divreiz vairāk nekā dzimumloceklim. Tad kāpēc gan neizmantot tos savam priekam?
Viens no klitorālās baudas sasniegšanas veidiem ir orālais sekss. Visbiežāk, kad mēs domājam par orālo seksu, tas ir saistīts ar vīriešu baudu – ir neskaitāmi daudz dažādu rakstu par to, kā sniegt orālo baudu vīrietim, bet sievietes bieži vien šajā sakarā tiek nedaudz aizmirstas.
Vīrieši reizēm sūdzas, ka sievietes ķermenis ir pārāk sarežģīts un nav iespējams saprast, ko viņas īsti vēlas, taču vissvarīgākais noteikums ir sarunāties un iemācīties uzklausīt savu partneri. Sāksim ar to, ka orālā seksa sniegšanai sievietei ir atsevišķs nosaukums – kunilings.
Protams, bez iepriekšējas pieredzes var būt mazliet neērti sniegt sievietei orālo baudu, taču šajā rakstā atradīsiet galvenās lietas, kam jāpievērš uzmanība, lai viss izdotos.
Ne tikai dažādi ķermeņi ir skaisti un normāli, bet arī dažādas ķermeņa daļas.
Nesaņēmuši pietiekami daudz kvalitatīvu seksuālo izglītību stundu skolās, mēs bieži uzzinām par pretējo dzimumu un savu ķermeni no dažiem skopiem attēliem bioloģijas mācību grāmatās vai nereāla to attēlojuma pornogrāfijā. Nav pārsteidzoši, ka mums, iespējams, ir savs priekšstats par to, kā vajadzētu izskatīties “normālai” vulvai un “normālam” klitoram. Jāsaprot, ka visi šie priekšstati ir maldīgi – katra vulva ir unikāla un katrai sievietei patīk dažādas lietas. Tas ir pirmais, kas jāsaprot, lai iemācītos sniegt labu kunilingu un neiedzītu sievieti kompleksos par savu ķermeni.
Kaunuma lūpu lielums un forma, klitora izmērs un vulvas apmatojums ir unikāls katrai sievietei un par intīmo vietu izskatu nav jāuztraucas, ja vien tas nesagādā fizisku diskomfortu. Seksoloģe Mariona Busto uzskata, ka dažādi kompleksi un kauns par to, kā izskatās viņu vulva ir ļoti izplatīts iemesls, kāpēc sievietes atsakās no orālā seksa priekiem.
Intīmās zonas smarža un garša ir vēl viena izplatīta lieta, kas uztrauc gan sievietes, gan vīriešus. Katram ķermenim ir sava smarža un specifiska garša – tas ir pilnīgi normāli. Mīti par ananasu sulas un citu augļu sulu dzeršanu, lai to ietekmētu ir jāatmet – pietiks ar visvienkāršāko ikdienas higiēnu. Ja smarža jūs ļoti uztrauc, pirms seksa nomazgājieties dušā un izvairieties no nedabisku smaržu lietošanu intīmajā zonā, kas izjauks jūsu dabisko pH līdzsvaru. Kā arī varat izmēģināt īpašus lubrikantus orālajam seksam ar partneri – izvēlieties no plašā garšu klāsta (zemeņu, aveņu, šokolādes, tropu augļu u.c.).
Runājot par kunilingu, vīrieši mēdz sev neuzticēties, jo viņiem trūkst prakses, un sievietes joprojām mēdz būt saspringtas par savas vulvas izskatu. Ja vēlaties labāk iedraudzēties ar savu ķermeni un pārliecināties, ka vulvas patiešām ir ļoti dažādas – apmeklējiet šo tiešsaistes fotogaleriju, kurā ir augšupielādētas daudz un dažādu sieviešu vulvas.
Kad esat vairāk vai mazāk iztēlojušies, kā viss izskatās – laiks iepazīties ar dažām kunilinga viltībām. Lasīt par to var daudz, bet vissvarīgākais ir praksē sajust, kas patīk jūsu partnerei. Tāpēc nekad nebaidieties to skaļi jautāt – tad arī jūs pats izjutīsiet mazāku spriedzi.
Ko tad īsti darīt ar mēli?
Pirmkārt, tāpat kā parastā dzimumakta laikā, sāciet ar glāstiem, skūpstiem, un uzreiz neaiztieciet klitoru, labāk stimulējiet zonu ap to un radiet spriedzi. Labs sākums ir skūpsti un īsi mēles pieskārieni. Kad lietas uzņem apgriezienus, izmēģiniet dažādas metodes ar mēli:
Svarīgas ir arī dažādas pozas kunilinga laikā – mēģiniet atklāt, kas jūsu partnerei patīk visvairāk. Dažas no populārākajām pozām ir:
Sieviete šajā pozā nometas ceļos uz ceļiem un ar rokām atbalstās uz zemes. Šī poza plašāk atver jūsu partneres maksti un atvieglo klitora atrašanu.
Sievietes orālā seksa sniegšana vīrietim šķiet normāla lieta, bet kāpēc joprojām ir vīrieši, kuri lūdz partnerēm orālo seksu, bet paši atsakās to veikt? Populārais mākslinieks DJ Khaled 2014. gadā intervijā sacīja, ka atsakās sniegt sievietēm baudu orāli. Kā viņš pats teica: “Es to nedaru, vīriešiem ir citi noteikumi. Jums jāsaprot – mēs esam karaļi.” Viņa teiktais izraisīja lielu ažiotāžu un pat statistika liecina, ka vīrieši sievietēm orālo seksu veic daudz retāk, nekā viņi paši to saņem. Kāpēc?
Iekšēja mizagonija – izglītības trūkuma dēļ mūsu pieeju seksuālajai dzīvei ir veidojusi pornogrāfija, kur visa uzmanība ir vērsta uz vīrieša baudu, bet vīrietis, kurš sniedz orālu baudu sievietei, tiek attēlots kā pazemīgs vergs. Bieži vien vīrieši mēdz koncentrēties tikai uz savu baudu, nevēloties sniegt orālo seksu, jo uzskata, ka tā ir pazemojoša, nevīrišķīga lieta, lai gan patiesībā – ir totrādi.
Partneris to neprasa – dažreiz sievietei pašai var nepatikt orālais sekss vai lūgt orālo seksu, taču bieži vien tam par iemeslu ir kauns par savu ķermeni un intīmajām ķermeņa daļām.
Vīrieši nav pārliecināti par savām prasmēm – vīrieši baidās no dažādos rakstos tik plaši aprakstītās kunilinga sarežģītības, baidās atzīties, ka kaut ko nezina un baidās kļūdīties, tāpēc uzskata, ka labāk nemēģināt pavisam.
Tomēr orāla seksa sniegšana sievietēm nav raķešu zinātne, un no tā nevajadzētu baidīties. Viss jaunais tiek apgūts izmēģinājuma režīmā, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai partneri uzticētos viens otram un sākotnēji lietotu mēli nevis seksam, bet gan sarunām.
Klitors atrodas vulvas (sievietes ārējo dzimumorgānu) centrā. Lai gan no ārpuses tas izskatās ļoti mazs, iekšēji izmērā tas var sasniegt pat 13 cm. Klitoram ir vairāk nekā 8000 nervu galu – divreiz vairāk nekā dzimumloceklim. Tad kāpēc gan neizmantot tos savam priekam?
Viens no klitorālās baudas sasniegšanas veidiem ir orālais sekss. Visbiežāk, kad mēs domājam par orālo seksu, tas ir saistīts ar vīriešu baudu – ir neskaitāmi daudz dažādu rakstu par to, kā sniegt orālo baudu vīrietim, bet sievietes bieži vien šajā sakarā tiek nedaudz aizmirstas.
Vīrieši reizēm sūdzas, ka sievietes ķermenis ir pārāk sarežģīts un nav iespējams saprast, ko viņas īsti vēlas, taču vissvarīgākais noteikums ir sarunāties un iemācīties uzklausīt savu partneri. Sāksim ar to, ka orālā seksa sniegšanai sievietei ir atsevišķs nosaukums – kunilings.
Protams, bez iepriekšējas pieredzes var būt mazliet neērti sniegt sievietei orālo baudu, taču šajā rakstā atradīsiet galvenās lietas, kam jāpievērš uzmanība, lai viss izdotos.
Interesanti fakti par klitoru
“Huff Post” ir apkopojuši dažādus maz zināmus faktus par klitoru, kas palīdzēs jums tuvāk iepazīt šo noslēpumaino sievietes ķermeņa daļu:- Vulva ir vārds, kas apzīmē gan klitoru, gan maksti, gan kaunuma lūpas
- 75% sieviešu ir nepieciešama klitora stimulācija, lai sasniegtu orgasmu
- Klitors ir tikai daļēji redzams ar neapbruņotu aci
- Sievietes dzīves laikā klitors aug un mainās – pēc menopauzes tas var būt 2,5 reizes lielāks nekā tas bija sievietes pusaudža gados
- Dzimumloceklis un klitors ir izgatavoti no vieniem un tiem pašiem dzimumaudiem, tikai atšķirīgas formas
- Klitors neveic nekādu reproduktīvo funkciju, tikai baudu
- Klitora orgasms var izraisīt 3 līdz 16 kontrakcijas un ilgt 10 līdz 30 sekundes
- Katras sievietes klitora izmērs un forma ir atšķirīga
Visas formas un izmēri ir normāli
Ne tikai dažādi ķermeņi ir skaisti un normāli, bet arī dažādas ķermeņa daļas.
Nesaņēmuši pietiekami daudz kvalitatīvu seksuālo izglītību stundu skolās, mēs bieži uzzinām par pretējo dzimumu un savu ķermeni no dažiem skopiem attēliem bioloģijas mācību grāmatās vai nereāla to attēlojuma pornogrāfijā. Nav pārsteidzoši, ka mums, iespējams, ir savs priekšstats par to, kā vajadzētu izskatīties “normālai” vulvai un “normālam” klitoram. Jāsaprot, ka visi šie priekšstati ir maldīgi – katra vulva ir unikāla un katrai sievietei patīk dažādas lietas. Tas ir pirmais, kas jāsaprot, lai iemācītos sniegt labu kunilingu un neiedzītu sievieti kompleksos par savu ķermeni.
Kaunuma lūpu lielums un forma, klitora izmērs un vulvas apmatojums ir unikāls katrai sievietei un par intīmo vietu izskatu nav jāuztraucas, ja vien tas nesagādā fizisku diskomfortu. Seksoloģe Mariona Busto uzskata, ka dažādi kompleksi un kauns par to, kā izskatās viņu vulva ir ļoti izplatīts iemesls, kāpēc sievietes atsakās no orālā seksa priekiem.
Specifiska smarža un garša ir normāla
Intīmās zonas smarža un garša ir vēl viena izplatīta lieta, kas uztrauc gan sievietes, gan vīriešus. Katram ķermenim ir sava smarža un specifiska garša – tas ir pilnīgi normāli. Mīti par ananasu sulas un citu augļu sulu dzeršanu, lai to ietekmētu ir jāatmet – pietiks ar visvienkāršāko ikdienas higiēnu. Ja smarža jūs ļoti uztrauc, pirms seksa nomazgājieties dušā un izvairieties no nedabisku smaržu lietošanu intīmajā zonā, kas izjauks jūsu dabisko pH līdzsvaru. Kā arī varat izmēģināt īpašus lubrikantus orālajam seksam ar partneri – izvēlieties no plašā garšu klāsta (zemeņu, aveņu, šokolādes, tropu augļu u.c.).
Runājot par kunilingu, vīrieši mēdz sev neuzticēties, jo viņiem trūkst prakses, un sievietes joprojām mēdz būt saspringtas par savas vulvas izskatu. Ja vēlaties labāk iedraudzēties ar savu ķermeni un pārliecināties, ka vulvas patiešām ir ļoti dažādas – apmeklējiet šo tiešsaistes fotogaleriju, kurā ir augšupielādētas daudz un dažādu sieviešu vulvas.
Pēc ievada – laiks tehnikai
Kad esat vairāk vai mazāk iztēlojušies, kā viss izskatās – laiks iepazīties ar dažām kunilinga viltībām. Lasīt par to var daudz, bet vissvarīgākais ir praksē sajust, kas patīk jūsu partnerei. Tāpēc nekad nebaidieties to skaļi jautāt – tad arī jūs pats izjutīsiet mazāku spriedzi. Ko tad īsti darīt ar mēli?
Pirmkārt, tāpat kā parastā dzimumakta laikā, sāciet ar glāstiem, skūpstiem, un uzreiz neaiztieciet klitoru, labāk stimulējiet zonu ap to un radiet spriedzi. Labs sākums ir skūpsti un īsi mēles pieskārieni. Kad lietas uzņem apgriezienus, izmēģiniet dažādas metodes ar mēli:
- Kustiniet to uz augšu un uz leju
- Kustiniet to uz apli pulksteņrādītāja virzienā
- Kustiniet to uz apli pretēji pulksteņrādītāja virzienam
- Kustiniet to no vienas puses uz otru
- Pulsējiet ar mēli vienā punktā
- Viegli sūkājiet klitoru
Svarīgas ir arī dažādas pozas kunilinga laikā – mēģiniet atklāt, kas jūsu partnerei patīk visvairāk. Dažas no populārākajām pozām ir:
Vīrietis guļ uz muguras, un sieviete viņam "apsēžas" uz sejas
Šī ir poza, kas vismazāk noslogo kaklu un muti, kā arī ļauj ar mēli dziļāk iekļūt makstī. Šajā pozīcijā sieviete pati kontrolē situāciju, jo var regulēt sēdēšanas leņķi, atkāpties vai pieliekties tuvāk vīrietim.
Kunilings no aizmugures
Sieviete šajā pozā nometas ceļos uz ceļiem un ar rokām atbalstās uz zemes. Šī poza plašāk atver jūsu partneres maksti un atvieglo klitora atrašanu.
Kunilings, stāvot kājās
Šāda orālā seksa poza biežāk sastopama vīriešiem, taču iesakām to izmēģināt arī ar stāvošu sievieti. Šajā situācijā sieviete ir varas pozīcijā un tas var sniegt viņai papildus baudu.Sieviete apguļas un apvij kājas ap vīrieša kaklu
Šī situācija, ko dēvē arī par "68", iespējams, visbiežāk tiek aprakstīta, kad iztēlojamies orālā seksa sniegšanu sievietei. Sieviete guļ uz muguras un apvij kājas ap partnera kaklu tā, lai viņa seja atrodas tieši sievietes kājstarpē.Vai kunilings ir drošs?
Tikai daži cilvēki, kas nodarbojas ar orālo seksu, domā par to, vai tas ir arī droši. Protams, kunilinga laikā nav iespēju, ka iestāties grūtniecība, taču seksuāli transmisīvās slimības (STS) šīs nodarbes laikā tāpat var pārnēsāt. Lai to novērstu, izmantojiet īpašus orālajam seksam paredzētus prezervatīvus kuri bieži ir aromatizēti.
Kāpēc vīrieši atsakas nodarboties ar kunilingu?
Sievietes orālā seksa sniegšana vīrietim šķiet normāla lieta, bet kāpēc joprojām ir vīrieši, kuri lūdz partnerēm orālo seksu, bet paši atsakās to veikt? Populārais mākslinieks DJ Khaled 2014. gadā intervijā sacīja, ka atsakās sniegt sievietēm baudu orāli. Kā viņš pats teica: “Es to nedaru, vīriešiem ir citi noteikumi. Jums jāsaprot – mēs esam karaļi.” Viņa teiktais izraisīja lielu ažiotāžu un pat statistika liecina, ka vīrieši sievietēm orālo seksu veic daudz retāk, nekā viņi paši to saņem. Kāpēc?Iekšēja mizagonija – izglītības trūkuma dēļ mūsu pieeju seksuālajai dzīvei ir veidojusi pornogrāfija, kur visa uzmanība ir vērsta uz vīrieša baudu, bet vīrietis, kurš sniedz orālu baudu sievietei, tiek attēlots kā pazemīgs vergs. Bieži vien vīrieši mēdz koncentrēties tikai uz savu baudu, nevēloties sniegt orālo seksu, jo uzskata, ka tā ir pazemojoša, nevīrišķīga lieta, lai gan patiesībā – ir totrādi.
Partneris to neprasa – dažreiz sievietei pašai var nepatikt orālais sekss vai lūgt orālo seksu, taču bieži vien tam par iemeslu ir kauns par savu ķermeni un intīmajām ķermeņa daļām.
Vīrieši nav pārliecināti par savām prasmēm – vīrieši baidās no dažādos rakstos tik plaši aprakstītās kunilinga sarežģītības, baidās atzīties, ka kaut ko nezina un baidās kļūdīties, tāpēc uzskata, ka labāk nemēģināt pavisam.
Tomēr orāla seksa sniegšana sievietēm nav raķešu zinātne, un no tā nevajadzētu baidīties. Viss jaunais tiek apgūts izmēģinājuma režīmā, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai partneri uzticētos viens otram un sākotnēji lietotu mēli nevis seksam, bet gan sarunām.