Eksperti par mīlestību no pirmā acu skatiena: ko par mums liecina spēja iemīlēties uzreiz?

Iespējams, esat dzirdējuši šādas frāzes – “mīlestība pārsteidza kā zibens no skaidrām debesīm” vai “kad es viņu ieraudzīju, mani pārņēma sajūsma” – vai līdzīgas frāzes, kas bieži raksturo mīlestību no pirmā acu skatiena. Mīlestību no pirmā acu skatiena saprot dažādi – kādam tā ir kā zibens spēriens, citam – neaprakstāma pievilkšanās, bet vēl kādam – tauriņi vēderā. Bet kā eksperti skaidro šo fenomenu un ko par mums liecina spēja acumirklī iemīlēties?

Patiesa mīlestība vai iemīlēšanās?

Attiecību eksperti apgalvo, ka nav šaubu par mīlestības no pirmā acu skatiena eksistenci. Nākamais jautājums, kas jāuzdod, ir: vai tā ir īsta? Pēc ekspertu domām, īsta mīlestība, kas iztur laika pārbaudi, nepastāv bez dažiem svarīgiem kritērijiem – drošības, uzticības, stabilitātes, lojalitātes un pieķeršanās otram cilvēkam. Mīlestība no pirmā acu skatiena neatbilst šiem kritērijiem, jo nav iespējams dažu sekunžu laikā pilnībā uzticēties citam cilvēkam, pieķerties viņam, izveidot beznosacījuma saikni un tā tālāk.

Vienkāršāk sakot, cilvēki, kuri zibenīgi iemīlas, izjūt spēcīgu pievilkšanu kādam citam cilvēkam hormonu dēļ, kas liek viņiem vēlēties tuvoties tikko iepazītajam cilvēkam. Tāpēc, pēc ekspertu domām, mīlestību no pirmā acu skatiena, vismaz sākumā, nevar saukt par īstu mīlestību, bet drīzāk par ļoti spēcīgu iemīlēšanos.

Tas var būt saistīts arī ar tā saukto “Oreola efektu”, kas nozīmē, ka cilvēkiem, kuri mums šķiet pievilcīgi, mēs automātiski piedēvējam dažādas pozitīvas īpašības, lai gan viņiem ne vienmēr tās piemīt. Turklāt šādi mīlnieki bieži izvēlas pievērt acis, neredzēt cilvēka sliktās īpašības un koncentrējas tikai uz pozitīvo pieredzi, kas viņiem ar viņu ir bijusi. Savukārt patiesa mīlestība, kas visbiežāk piemīt ilgtermiņa partneriem, liek cilvēkiem pieņemt vienam otru pat tad, ja viņi zina viņu sliktākās īpašības, bailes un kompleksus, nevis veidot perfektu, bet viltus priekšstatu par savu partneri.

Mīlestība no pirmā acu skatiena – neatvairāma ķīmija?

Mīlestības no pirmā acu skatiena “vaininieks” ir ķīmiska reakcija, kas norisinās mūsu smadzenēs. Redzot īpaši pievilcīgu cilvēku, var pēkšņi paaugstināties labsajūtu veicinošā hormona dopamīna līmenis. Arī oksitocīna hormona līmenis paaugstinās. Šis hormons ir cieši saistīts ar seksuālo uzbudinājumu un romantiskām attiecībām. Tieši šo hormonu mijiedarbība var padarīt mīlestību pirmajā mirklī ļoti intensīvu un kaislīgu – tādu, kādu vēl nekad neesat piedzīvojis. Cilvēki var pat sajust intensitāti savā ķermenī – pulss var paātrināties, var būt elpas trūkums, karstuma viļņi, miega traucējumi, apetītes problēmas. Cilvēki, kuriem šķiet, ka viņi ir iemīlējušies, sūdzas arī par sliktu dūšu vai satraukumu – “tauriņiem vēderā”. Šāda veida iemīlēšanās var pat izraisīt eiforijas stāvokli.

Tomēr mīlestība no pirmā acu skatiena ne vienmēr ir saistīta ar fizisku pievilcību vai pievilcību citam cilvēkam – cilvēks, kas piesaista uzmanību, var atgādināt mīļotajam iepriekšējo mīlestību, ģimenes locekli, labu draugu vai kādu citu cilvēku, ar kuru mīļotais izjūt siltas jūtas. Pietiek tikai līdzīga skatiena vai runas manieres, lai kairinātu to smadzeņu daļu, kas atbild par hormoniem. Un tad sākas uguņošana, un mīlestība izsit cilvēku no pamatiem.

Mīlestība no pirmā acu skatiena nebūt vienmēr ir īslaicīga

Lai gan mīlestība no pirmā acu skatiena var šķist kā brīnišķīgu attiecību sākums, psihologiem ir sliktas ziņas – parasti tā ir vienpusēja. Scenārijs, kad divi svešinieki uzreiz iemīlas, tiklīdz satiekas, ir biežāk sastopams filmās nekā reālajā dzīvē. Parasti vienam cilvēkam ir intensīvas jūtas, bet otram ir tikai parasta pievilkšanās vai nav nekādu jūtu. Rezultātā šāda veida mīlestībai ir lemts ātri beigties. Eksperti arī norāda, ka pat tad, ja abi cilvēki izjūt intensīvas jūtas jau pirmajā tikšanās minūtē un mīlestība ir abpusēja, tas vēl negarantē, ka tā pāraugs ilgstošās attiecībās.

Attiecību eksperti apgalvo, ka ilgstošu attiecību veidošanai ir nepieciešama dziļa saikne starp cilvēkiem, nevis tikai intensīvas jūtas, ko izraisa ķīmiska reakcija smadzenēs. Mīlestība no pirmā acu skatiena patiešām var ilgt ilgu laiku, taču nevar paļauties tikai uz zibsni – ķīmisku reakciju smadzenēs – ir patiešām jāiepazīst cilvēks, jāiegulda attiecībās laiks un enerģija un jācenšas izveidot saikni, kas izturētu laika pārbaudi.

Kā jau minējām, mīlestība no pirmā acu skatiena liek mums otru cilvēku uztvert pozitīvāk, ignorēt viņa negatīvās īpašības utt., un galu galā mums ir jāizvērtē, vai partneri patiešām ir saderīgi emocionāli, pēc vērtībām, seksuāli utt., nemaldinot ne sevi, ne citu. Pēc attiecību ekspertu domām, cilvēkiem, kuru attiecības balstās uz fizisku pievilcību, mēdz būt vairāk konfliktu, jo viņi viens otru patiesībā līdz galam nepazīst. Tāpēc tiem, kuri vēlas saglabāt attiecības, būtu jācenšas koncentrēties uz emocionālo, nevis fizisko saikni.

Ko pēkšņa iemīlēšanās stāsta par pašiem cilvēkiem?

Eksperti norāda, ka vairāk nekā puse cilvēku – 60% – vismaz reizi dzīvē ir piedzīvojuši mīlestību no pirmā acu skatiena. Un, ja cilvēks ir iemīlējies no pirmā acu skatiena vismaz vienu reizi, pastāv liela iespējamība, ka tas notiks atkal. Ekspertiem nezināmu iemeslu dēļ mīlestība no pirmā acu skatiena ir biežāk sastopama vīriešu vidū.

Attiecību psihologi ir vienisprātis, ka mīlestība no pirmā acu skatiena var būt brīnišķīgs un intensīvs pārdzīvojums, taču brīdina, ka tie, kuru dzīve bieži atkārtojas, to nedrīkst pieļaut. Viņi apgalvo, ka cilvēkiem, kuri šķietami bieži iemīlas no pirmā acu skatiena, var būt neveselīgs pieķeršanās veids, kas ietekmē viņu uzvedību. Viņi var steigties veidot attiecības un saikni ar citiem cilvēkiem, lai mazinātu trauksmi, ko izjūt, paliekot vieni.

Arī cilvēki, kuri ļoti ātri iemīlas, var būt tendēti uz līdzatkarīgām attiecībām. Eksperti piebilst, ka ātri iemīlēties ir raksturīgi arī cilvēkiem ar narcistiskām iezīmēm. Viņi sāk “bombardēt” otru cilvēku ar savu mīlestību, un, kad intensīvās jūtas norimst vai kad cilvēka uzmanība ir iekārota, viņi vienkārši pazūd vai kļūst emocionāli atsvešināti.

Tomēr viņi atgādina, ka tie ir tikai daži no iespējamiem iemesliem, un tikai garīgās veselības speciālisti var noteikt, vai tie ir iemesls, kāpēc jūs piedzīvojat mīlestību no pirmā acu skatiena. Daudzos gadījumos mīlestība no pirmā acu skatiena ir tikai ķīmiska reakcija smadzenēs, kas ar nelielu piepūli var pārtapt ilgstošās un laimīgās attiecībās.