Все о платонической любви: почему мы испытываем это чувство и как оно может улучшить здоровье?

Наверное, у каждого из нас есть хотя бы один друг, с которым нас связывает очень сильная эмоциональная связь. Мы можем позвонить этому другу в любое время, чтобы утешить его, поделиться радостными и грустными моментами. Именно такие глубокие и крепкие отношения, без романтического подтекста, называют платонической любовью. Но существует ли она на самом деле? К кому мы ее испытываем? Как понять, что отношения основаны на платонических чувствах?

Самые крепкие платонические связи – между друзьями и членами семьи

Эксперты считают, что платоническая любовь – это самая настоящая форма любви, и мы испытываем ее ко многим людям, которые действительно близки нам и не являются нашими романтическими партнерами. Философ Платон, в честь которого названы эти отношения, говорил об этой особой связи еще в древности. Он описывал платоновские отношения как сильную любовь, которую мы испытываем к другому человеку, но не хотим быть с ним физически близкими.

Один из самых ярких примеров платонической любви – дружба. Эти отношения основаны на общих интересах, уважении и эмоциональной поддержке. Часто настоящая, глубокая дружба помогает нам удовлетворить наши эмоциональные потребности и длится годами. По мнению экспертов, дружеские отношения могут возникнуть где угодно, но те, которые возникли в школе, университете, на работе или в других сферах деятельности, характеризуются очень высоким уровнем доверия, сотрудничества и поддержки, потому что именно благодаря общим интересам и переживаниям строятся глубокие межличностные связи и понимание.

И, конечно же, мы испытываем платоническую любовь к членам нашей семьи. Это одни из самых крепких уз, которые мы испытываем в жизни. Эксперты отмечают, что одна из самых глубоких связей – между братьями и сестрами, потому что совместное взросление, общие переживания очень сближают людей. Конечно, мы также испытываем сильные платонические чувства к своим родителям, бабушкам и дедушкам. Платоническая любовь рождается и между дальними родственниками – тетями, дядями, двоюродными братьями и сестрами и другими родственниками, с которыми у нас возникает глубокая связь.

Чем эти отношения отличаются от других?

Эксперты также отмечают, что не все дружеские отношения основаны на платонической любви, которая требует глубоких, а не поверхностных отношений. Эксперты также выделяют другие характеристики платонической любви, такие как безусловное принятие качеств другого человека, преданность и готовность защищать другого человека, полное доверие, возможность расти вместе, близость, открытость и благодарность за присутствие любимого человека в вашей жизни.

По мнению экспертов, люди могут найти даже свою платоническую родственную душу. Если у вас есть человек, который безоговорочно поддерживает вас, с которым вы можете быть самим собой, разделяете одни и те же ценности и чья дружба не омрачается нехваткой времени друг для друга, то этот человек, вероятно, и есть ваша родственная душа.

Кстати, платонические отношения сильно отличаются от романтических. Например, эмоциональная близость – хотя она характерна для обоих отношений, в романтических она другая. С близким другом, скажем, и с романтическим партнером мы делимся радостью и болью. Но с романтическим партнером мы ожидаем глубокой связи, которой у нас не было бы ни с кем другим. Платонические отношения, с другой стороны, не требуют «обязательств» перед одним человеком – у каждого может быть столько платонических отношений, сколько он захочет.

Физические прикосновения в платонических отношениях также сильно отличаются от романтических. В большинстве случаев платонически любящие друг друга люди ограничиваются объятиями или прикосновениями, которые могут успокоить или утешить близкого человека в данный момент. В романтических отношениях, напротив, мы можем найти самые разнообразные физические прикосновения, от поцелуев до секса, потому что эти отношения тесно связаны со страстью и влечением, чего не скажешь о платонических отношениях.

Эксперты утверждают, что длительные романтические отношения иногда превращаются в платонические. Распознать это несложно. Если вы чувствуете эмоциональную близость с партнером, но не испытываете к нему сексуального влечения, не хотите физически демонстрировать свою привязанность и описываете своего возлюбленного скорее как друга, чем как романтического партнера, возможно, ваши отношения постепенно становятся платоническими.

Платонические отношения полезны для здоровья

По мнению экспертов в области отношений, людям необходимы платонические отношения – они даже могут пролить позитивный свет на нашу жизнь. Так, по мнению исследователей, платоническая любовь и безусловная поддержка со стороны близких людей могут улучшить здоровье человека. Крепкие социальные связи снижают риск развития некоторых заболеваний – например, депрессии, – повышают иммунитет и защищают от других проблем со здоровьем.

Люди, которые могут наслаждаться крепкой и глубокой дружбой, также чувствуют себя менее напряженными, потому что у них есть надежная опора, на которую они могут опереться, когда сталкиваются с проблемами. Это также дает людям силу и веру в себя, чтобы преодолеть даже самые трудные испытания, которые бросает им жизнь.

Как создать платонические отношения?

Если вы читаете эти строки и думаете, что именно этой связи вам не хватает, у экспертов есть несколько советов. Но вам не обязательно заводить новых друзей – выполнив несколько шагов, вы сможете укрепить старые дружеские отношения.

Поговорите со старым или новым другом об их интересах – возможно, вы найдете что-то общее. По мнению экспертов, именно общие занятия и увлечения сближают людей, они могут говорить о важных для них вещах, чувствовать, что их понимают, и так далее.

Очень важно не говорить во время таких бесед “только о погоде” – платонические отношения строятся на глубоких дискуссиях по взаимно важным темам. Вы можете установить глубокую связь во время долгого разговора о спорте или обсудить самые интересные теории заговора.

Платонические отношения характеризуются своей прочностью, поэтому они обычно не подвергаются испытанию временем – другими словами, вам не нужно разговаривать каждый день, чтобы чувствовать себя близкими. Однако если вы не общаетесь с человеком несколько месяцев или даже лет, важно не дать дружбе угаснуть и показать, что она для вас важна. Поэтому не забывайте время от времени писать или звонить своему близкому другу, спрашивать, как у него дела, приглашать его на встречу или даже делать ему какие-то сюрпризы. Также очень важно быть рядом с человеком, с которым у вас глубокая связь, когда он больше всего в вас нуждается – ведь один из самых важных аспектов платонической любви – это сильная эмоциональная поддержка.