RU
LV
Каждый месяц у женщин начинается новый менструальный цикл. Однако не все - особенно мужчины - знают, что цикл - это нечто большее, чем просто месячные. На самом деле этот сложный цикл состоит из нескольких различных фаз. Помимо собственно менструации, женщины проходят через фолликулярную, овуляционную и лютеиновую фазу. Если фолликулярная фаза часто заставляет женщин чувствовать себя более энергичными и сильными, то лютеиновая фаза характеризуется снижением уровня энергии и перепадами настроения. Овуляция, с другой стороны, отличается еще больше. Во время овуляции женщины часто испытывают повышенное желание заниматься сексом, что, по мнению экспертов, легко объяснимо с научной точки зрения.
В этом виноваты гормоны?
Исследование 2015 года показало, что женщины с большей вероятностью начнут заниматься сексом во время овуляции. Ученые объясняют повышенное желание заниматься сексом во время овуляции изменением уровня эстрогена в организме женщины. Его пик приходится на середину цикла, на 12-16 день, во время овуляции. Это может произойти и в самом конце фолликулярной фазы, но, по мнению исследователей, самый высокий уровень эстрогена наблюдается примерно через 24 часа после овуляции. Во время овуляции в организме женщины повышается уровень гормона окситоцина, также известного как гормон любви. В результате в период овуляции женщины чувствуют себя более сексуально возбужденными, более ласковыми, больше доверяют своим партнерам и стремятся к сближению с ними.
Однако лютеиновая фаза, наступающая сразу после овуляции, приводит к другим гормональным изменениям. Во время лютеиновой фазы в организме небеременной женщины повышается уровень гормона прогестерона, что приводит к значительному снижению сексуального желания. Повышение уровня этого гормона в организме также связано со снижением настроения, тревожностью и усталостью, что также способствует снижению либидо.
Сексологи также объясняют повышенное половое влечение во время овуляции простыми биологическими процессами. Овуляция - это фаза менструального цикла, во время которой существует наибольшая вероятность забеременеть. Поэтому повышенное желание заниматься сексом может быть связано и с “желанием” организма зачать ребенка. Исследование, проведенное в 2004 году Национальным институтом наук о здоровье окружающей среды в Северной Каролине, показало, что именно в свой самый фертильный период женщины занимаются сексом на 25% чаще, чем обычно.
По мнению экспертов, мужчины могут заметить, что у женщины наступила овуляция, еще до того, как им предложат заняться любовью. Во время этой фазы женщины чувствуют себя очень уверенно, им хочется одеваться красивее и наряжаться. Кроме того, они словно сияют изнутри - их кожа становится более румяной и красивой, а сами они словно излучают женственность.
Не просто хочется заниматься любовью чаще
Сексологи отмечают, что в период овуляции женщины испытывают большее влечение не только к своим партнерам, но и к мужчинам в целом. В эту фазу даже пассажир в автобусе или парень в спортзале, который раньше их совсем не привлекал, может внезапно стать привлекательным. Женщины, которых привлекают одни красавицы, в эту фазу цикла могут начать мечтать о сексе и с другими красавицами.
По словам экспертов, женщины не должны удивляться тому, что во время овуляции им не только хочется больше секса, но и мастурбировать, читать эротические книги, смотреть порнографию и т. д., что испытывают многие женщины в эту фазу своего цикла. При этом сексологи добавляют, что секс во время овуляции гораздо приятнее, чем в другие периоды цикла, так как влагалище выделяет больше любрикации.
Но исследование 2012 года, проведенное учеными из Университета Летбриджа в Канаде, выявило еще кое-что интересное. Женщины чаще всего погружаются в мир сексуальных фантазий во время овуляции. Они изучили 27 одиноких гетеросексуальных женщин, не принимавших противозачаточные таблетки. В течение месяца они вели ежедневные дневниковые записи в онлайн-режиме, записывая, сколько раз в день они фантазировали о сексе.
Исследователи вычислили, когда у женщин должна произойти овуляция, и в это время они должны были пройти тесты, чтобы определить, находятся ли они в самой фертильной фазе своего цикла. Чтобы сохранить объективность исследования, женщинам не сообщали, какой тест им придется проходить каждый день.
Результаты исследования показали, что женщины испытывают в среднем 0,77 сексуальных фантазий каждый день. При этом в дни перед овуляцией и во время нее они фантазировали о сексе почти в два раза чаще - в среднем 1,3 раза в день. Кроме того, в своих дневниках женщины отмечали, что фантазии в фертильные дни были гораздо более захватывающими и эротичными, чем в обычные дни.
Однако эксперты отмечают, что хотя фаза овуляции может быть использована для улучшения сексуальной жизни пары, следует соблюдать осторожность при занятии страстным сексом. Самое главное, что нужно помнить, - это то, что овуляция - самая плодородная фаза женского цикла и самая легкая для наступления беременности. Поэтому, если вы не планируете заводить детей, наслаждайтесь этой фазой цикла ответственно и принимайте все необходимые меры предохранения.