Для тех, кто жаждет страстных ночей со своей второй половинкой, вот несколько простых советов: помогут как пикантные фотографии, так и интимные прикосновения

Страстные ночи, бесконечные поцелуи и прикосновения - так, наверное, можно описать начало каждых новых отношений. Но со временем мы часто не замечаем, что отношения превращаются в рутину, а страсть как будто угасает. И это, несомненно, негативно сказывается на сексуальной жизни пары. Однако не стоит отчаиваться - страсть можно вернуть довольно легко, приложив лишь немного усилий со стороны обоих партнеров.

Почему здоровая сексуальная жизнь так важна?

Страсть необходима для здоровой и активной сексуальной жизни. А что делает ее такой важной? Эксперты обнаружили, что пары, которые часто занимаются сексом, не только чувствуют себя счастливее, но и реже расстаются. Они также испытывают меньше стресса. Некоторые люди не скрывают, что регулярный секс напрямую связан с ощущением счастья.

Интимные отношения помогают людям чувствовать себя ближе и укрепляют их связь друг с другом - явление, которое можно объяснить с научной точки зрения. Когда люди обнимаются, целуются или занимаются сексом, организм выделяет в мозг гормон окситоцин, который усиливает ощущение эмоциональной близости. Именно поэтому занятия любовью часто помогают нам чувствовать себя более любимыми в повседневной жизни.


Но другие эксперты отмечают, что секс в моногамных отношениях также укрепляет чувство преданности к своему партнеру.
 

Как понять, что страсть угасла?

Сексологи и психологи также раскрывают некоторые признаки, которые помогут вам понять, что страсть отошла на второй план в ваших отношениях. Первый признак - пара “не может найти время для секса”. Но, по их словам, это всего лишь отговорка - в конце концов, если у вас есть время на посещение социальных сетей, вы сможете найти время и для секса с партнером. Статистика показывает, что в среднем каждый из нас ежедневно проводит в социальных сетях почти полтора часа - посчитайте, сколько раз вы могли бы заняться сексом за это время. Так что просто уберите телефон и проявите инициативу. Однако если спонтанный секс все же не удается, можно заранее договориться о совместном интимном времяпрепровождении - как будто вы планируете свидание.

Еще один признак - вы пропускаете прелюдию перед половым актом. Это может свидетельствовать о том, что вы хотите как можно скорее закончить секс, а не его начать. Но предварительные ласки нужны не только для того, чтобы возбудиться перед сексом. Речь идет о том, чтобы насладиться телом друг друга и установить интимную связь еще до начала близости. Желание пропустить прелюдию и сразу же начать заниматься койтусом может быть серьезным сигналом того, что ваша интимная жизнь находится под угрозой. Эксперты отмечают, что это может означать, что вы больше не чувствуете близости к партнеру и что вы занимаетесь сексом как будто бы “просто так”.

Одно из самых больших преимуществ длительных отношений заключается в том, что партнеры точно знают, что нравится их второй половинке, что работает во время секса, а что нет. Однако это может привести к скучному, предсказуемому или даже ленивому сексу. А это, по мнению экспертов, еще один признак угасающей страсти.

И как вновь возродить страсть в отношениях?
 

Начните еще до того, как войдете в спальню

Если вы хотите снова наслаждаться незабываемым сексом, начните создавать страсть еще до того, как войдете в спальню. И как это сделать? Вы можете отправить своему партнеру пикантное текстовое сообщение, пока он или она на работе, которое заставит вашу вторую половинку возбудиться и захотеть вернуться домой и провести с вами незабываемое время.

Возбудить партнера можно не только пикантным сообщением, но и эротической фотографией. Не обязательно быть полностью обнаженным - достаточно полотенца или сексуального белья. Это так заведет вашу вторую половинку, что страстные мысли о вас будут посещать воображение весь день.

А если ваш партнер уехал на длительное время, можно попробовать секс по телефону - рассказывать друг другу, что на вас надето, как вы прикасаетесь друг к другу и так далее. По мнению экспертов, это один из лучших способов возбудить партнера и повысить сексуальное напряжение между людьми.

Делитесь эротическими фантазиями

Обмен эротическими фантазиями, которые есть у каждого, также поможет вам вернуть страсть. Они могут быть самыми разными: от грубого секса до секса в душе или в другой обстановке. Не бойтесь поделиться ими с любимым человеком - простое обсуждение эротических фантазий может привести к страстному сексу. А может быть, именно воплощение в жизнь того, о чем мечтали вы или ваша вторая половинка, вернет страсть в вашу жизнь.

Однако если вы стесняетесь или боитесь поделиться своими эротическими фантазиями, вы можете вместе с партнером посмотреть эротический фильм. Это не только поможет вам настроиться на романтический, эротический лад, но и, возможно, вы увидите что-то, что захотите попробовать сами.
 

Не пропускайте прелюдию

Прелюдия перед половым актом, несомненно, создает сексуальное напряжение, необходимое для страстной ночи между партнерами. Поэтому не торопитесь - сначала внимательно изучите тела друг друга и определите, какие прикосновения возбуждают вас и вашего партнера больше всего. Чтобы помочь вам сосредоточиться друг на друге, создайте расслабляющую атмосферу - например, выключите свет и зажгите свечу с феромонами. Вы также можете создать сексуальный, расслабляющий плейлист, который можно поставить во время прелюдии.

И не забывайте, что вы можете использовать не только руки - вы можете исследовать тело друг друга губами или даже нежными перьями. А если вы готовы попробовать что-то новое, используйте еду в качестве прелюдии - скажем, слизывайте друг с друга взбитые сливки или любой джем или варенье, которое вы оба любите.
 

Не бойтесь экспериментировать

Новые ощущения также помогут разжечь вашу страсть, поэтому не бойтесь экспериментировать во время секса. Попробуйте заняться сексом в местах, в которых вы никогда раньше не пробовали - например, в ванной или в душе. Вы также можете попробовать различные секс-игрушки. Обсудите, что бы вам обоим понравилось - может быть, вы хотели бы, чтобы вам завязали глаза и нежно отхлестали? А может, вы всегда мечтали попробовать вибратор? Когда вы определитесь с тем, что вас больше всего возбуждает, вы найдете подходящую секс-игрушку, которая привнесет в вашу сексуальную жизнь новые и захватывающие ощущения.

Вы также можете попробовать ролевые игры. Вместе обсудите, какие роли и сценарии вас больше всего возбуждают. А затем приступайте к работе. Самое главное - вжиться в роли, поэтому используйте реквизит или даже костюмы для ролевых игр. И самое главное - помните, что эта игра не обязательно должна ограничиваться вашей спальней, в нее можно играть где угодно. Представьте себе - вам пришла в голову идея воплотиться в незнакомцев, которые встречаются в баре и отправляются в эротическое приключение. После бара вы можете не ехать домой, а отправиться в гостиницу, где проведете незабываемую ночь вместе.