
Общественные нормы и стигмы могут сильно ограничивать людей во многих сферах их жизни, в том числе и в сексуальной. По мнению сексологов, очень важно отбросить табу и не бояться предаваться своим сокровенным мечтам, особенно если у вас есть партнер, с которым вы можете воплотить их в жизнь. Эксперты не только рассказывают, как секс без табу может изменить вашу жизнь, но и делятся рядом эротических идей, для воплощения которых может потребоваться немного смелости.
Качественный секс – счастливая жизнь

Не секрет, что стыд за свои сексуальные желания может стать препятствием на пути к интимной жизни, которую мы хотим. Общественные нормы, табу или стыд мешают нам реализовать свои желания и воплотить сексуальные фантазии с партнером. Эксперты напоминают нам, почему стоит приложить усилия, чтобы преодолеть различные препятствия и наслаждаться полноценной и удовлетворяющей сексуальной жизнью.
В частности, хороший секс улучшает здоровье сердца – мужчины среднего возраста, которые занимаются сексом хотя бы два раза в неделю, снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 50%. Качественный секс также уменьшает боль в различных суставах, а оргазм может даже помочь при мигренях. Качественный секс также связан с отношениями пары – сексуальные эксперименты помогают укрепить связь между людьми. Кроме того, исследования показывают, что сексуально удовлетворенные люди лучше справляются на работе.
Сексуальная близость, несомненно, оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние и настроение каждого человека. Частая и качественная сексуальная активность уменьшает симптомы депрессии, улучшает настроение и одновременно повышает уверенность человека в себе.
Несколько простых советов по сексуальному раскрепощению

Однако преодолеть табу и раскрепоститься не так-то просто. Так что же делать? По мнению сексологов, в первую очередь нужно понять, что секс – это естественное явление: сама природа определила, что человек жаждет сексуального контакта. Поэтому не нужно стыдиться своих желаний и фантазий – все, что не нарушает границ другого человека, приемлемо и естественно.
Эксперименты с партнером также помогут вам избавиться от стигм – сексологи напоминают нам, что не существует правильного способа заниматься сексом. Правильный способ – это тот, который приемлем для вас и вашего партнера. Самое главное, чтобы это нравилось и вам, и вашему партнеру.
Вот почему так важна открытая коммуникация между партнерами – это единственный способ вести здоровую, приносящую удовлетворение сексуальную жизнь в паре и понимать свои потребности и желания друг друга.
Занимаясь сексом, старайтесь меньше думать о всяких пустяках и сосредоточьтесь на удовольствии – как на своем, так и на удовольствии партнера. Во время интимной близости разговаривайте и пробуйте разные вещи, чтобы вы оба поняли, что вам нравится и что работает лучше всего.

Эротические идеи для самых смелых
Загадочное “Шибари”
Если вы когда-нибудь хотели попробовать веревку в спальне, вам стоит обратить внимание на шибари – технику связывания веревкой, которая родилась и развивалась в Японии. Это не простое завязывание веревки, так что может потребоваться немного практики, прежде чем вы поймете, как это делается. Однако попробовать стоит – умелое связывание партнера может не только сковать его движения, но и доставить ему удовольствие. “Шибари” – это не только сковывание партнера, но и укрепление связи между вами, поскольку оно требует много коммуникации.
Мужское анальное проникновение
Если вы приподняли бровь, прочитав название этого раздела, не волнуйтесь – вы не одни. Это, пожалуй, одна из самых табуированных форм секса. Однако если ваш партнер хочет попробовать анальное проникновение с помощью страпона, отбросьте стигмы и приступайте к работе. Этот вид проникновения помогает стимулировать простату. При достаточной стимуляции мужчина может получить незабываемый оргазм. Однако даже если вы не достигнете оргазма, этот вид проникновения все равно очень приятен, ведь в анусе находится около 4000 нервных окончаний, которые можно стимулировать, чтобы подарить любимому незабываемые ощущения. Кстати, для такой стимуляции подходят не только секс-игрушки, но и просто пальцы. Чтобы получить по-настоящему приятные и незабываемые ощущения, вам понадобится не только правильный фалоиммитатор, но и много лубриканта.
Анилингус
Наверное, многие хотя бы раз в жизни пробовали куннилингус – оральную стимуляцию женских половых органов. Если вам нравится куннилингус, то и анилингус вам тоже понравится. Такая стимуляция может даже помочь вам достичь оргазма такого масштаба, какого вы еще никогда не испытывали. Анилингусом может заниматься как женщина, так и мужчина, но для получения истинного удовольствия важно сначала позаботиться о своей гигиене и принять душ, а потом уже наслаждаться удовольствием. Анилингус можно использовать как в качестве прелюдии, так и в качестве веселой и очень приятной интерлюдии во время коитуса.
Анальная пробка
Это еще один способ заняться чрезвычайно эротичным и горячим сексом. Анальная пробка также может стимулировать простату у мужчин и дарить женщинам всевозможные приятные ощущения. Анальная пробка стимулирует различные эрогенные зоны во время секса, поэтому она действительно усиливает интенсивность оргазма.
Больше внимания к соскам
Соски содержат большое количество нервных окончаний, поэтому они чрезвычайно чувствительны. Некоторые сексологи считают, что достаточная стимуляция сосков может даже вызвать у женщины оргазм. Заинтересовались? Попробуйте! Прежде всего, вы можете попробовать зажимы для сосков. Они усиливают ощущения и удовольствие, останавливая приток крови к соску. В результате ваша партнерша получает уникальные и чрезвычайно приятные ощущения.
Секс-игрушки с дистанционным управлением
Если слово «контроль» возбуждает вас, то эта эротическая идея для вас. Это может быть очень забавная игра – например, один партнер использует секс-игрушку, а другой управляет ею из другой комнаты, скажем, через мобильное приложение. Первый партнер никогда не знает, когда начнется веселье и когда оно закончится. Это постоянное ожидание усиливает сексуальное напряжение между партнерами и чрезвычайно возбуждает.
Секс-качели
Если вы хотите обогатить свою сексуальную жизнь новыми ощущениями, вам обязательно нужно попробовать секс-качели. Они используются для сковывания движений одного из партнеров. При этом вторая половинка может свободно ходить вокруг него и заниматься различными сексуальными действиями. Секс-качели позволяют реализовать различные фантазии, попробовать новые позы или просто разнообразить сексуальные будни.